元宵节吃元宵,您的元宵准备好了吗,紫薯元宵,祝您团团圆圆

时间:2020-04-22作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:1073评论:0

这年基本上算是过完了,马上就到了元宵节。元宵节在我们北方是一定要吃元宵的。现在市场上的元宵是五花八门。种种品牌种种馅料应有尽有呀。小巧照样喜欢自己包元宵。今天就给人人分享一下紫薯元宵。紫薯营养价值很高,配上黏黏糯糯的糯米粉,味道就更好了。就是这粘食不太容易消化,记得不要贪吃哦。

1、将紫薯去皮,切片上锅蒸熟。

2、捣成泥,加入一勺白糖,搅拌平均,分剂子团成小球。

3、糯米粉一半用开水烫面,另一半用温水和面,然后再揉成一团。

4、和洽的面团,分剂子,包入紫薯馅,收口。团成圆球。

5、锅中烧水,水开,下锅煮熟飘起来,捞出,盛入碗中。

鲜味的紫薯元宵就做好了,是不是很简单。若是你喜欢吃炸元宵,还可以裹一层面包糠,下锅炸一下,金黄的炸元宵就乐成了。珍藏关注吧。若是您有更好的设施,迎接谈论留言。感谢您的支持。

来源:痹疼舒康冬虫草全蝎胶囊

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