若何让血管滑腻无斑块？看看这位87岁老人是若何做到的？

87岁徐经世国医大师，克日做客《养生堂》节目，在节目中老先生公开了自己的体检讲述，颈动脉滑腻无斑块，没有动脉硬化，相当于50几岁人颈动脉，缩短功效和弹性都很好。

看到以上的检查效果，是不是很震惊，当是小集在看节目，听到这里的时刻就已经惊呆了，87岁的老人能调养的云云，真是难过的很，究竟现在年轻人血管系统的康健状况已经泛起了显著的亚康健状态。

87岁的徐总是怎么做到呢？

谜底很简单却又不简单，那就是——坚持！近年来徐老天天坚持喝2杯茶：

一、三七泡水：

三七人人并生疏，但凡关注养生圈的同伙对三七都应该异常的熟悉，三七向来被称为：“血管清道夫”、“自然阿司匹林”，具有止血、活血化瘀、软化血管、消肿、止痛等多种效果。不只可以活血化瘀，还对珍爱血管有着很好的辅助功效。徐老天天坚持饮用三七泡水，才能让他拥有堪比中年人的康健血管。

徐经世建议：要想到达化血化瘀、软化血管的作用，天天推荐5-6克。若是超量，就有破血的作用。一样平常他天天吃6克，上午3克，下昼3克，饭后开水冲开饮用。

二、绞股蓝沏茶喝：

绞股蓝天天10克泡水当茶饮，绞股蓝民间称其为神奇的“不老长寿药草”，具有抗衰老、调治三高、调治内分泌、降低癌症风险等效果。适合高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝人群，有保肝解毒、降血压、降血脂血糖、清热解毒作用。若是体质虚弱可以加点少量的西洋参，若是胃欠好可以加点陈皮。

备注：以上仅因小集经常看《养生堂》节目整理徐老的养生之道，因国人体质大有差别，以上仅供参考，若有需要的人群，小集照样建议就医咨询，遵医嘱！谢谢！

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