豆腐这么做真好吃,只要做到这一步,怎么炖都不碎,营养又鲜味

时间:2020-04-25作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:845评论:0

豆腐鲜嫩爽滑,营养鲜味。,服法多钟多样!烹饪的过程中,经常容易碎。既影响雅观,又影响口感!豆腐这么做真好吃,只要做到这一步,怎么炖都不碎,营养又鲜味!那这要害的一步,到底是什么呢,一起来看看吧!

首先准备食材:豆腐一块,韭菜一绺,肉末,蒜末,小米辣,生抽,蚝油,盐,鸡精,淀粉

制作方法:将豆腐改刀切片,韭菜切断。

锅中烧水,水开放入豆腐焯水,捞出控干水分。这么做是为了让豆腐不容易碎裂。很要害啊!平底锅刷油,放入豆腐块,煎至两面金黄捞出控油。

锅中留有底油,放蒜末小米辣炒香,放入控油的豆腐块儿

然后,放热水,放生抽,、老抽、蚝油、盐鸡精调味,小火炖2分钟,放入韭菜段翻炒,断生后,用水淀粉勾芡,翻炒出锅装盘,鲜味特长的韭菜溜豆腐就做好啦,记着先焯水,就是让豆腐不易碎裂的。亲爱的你学会了吗,迎接点赞关注

来源:昆虫化糖活胰素

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