痛风尿酸高,试试吃樱桃
多数水果属于低嘌呤的食物分类,在痛风患者饮食推荐中多建议患者多吃水果,然则部门水果因果糖身分较高,如苹果、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。可能会使得体内嘌呤发生增添,升高尿酸的作用。
樱桃含有厚实的花青素、花色素及维生素E等,果糖含量偏低,且呈碱性,可以促进血液循环,有助尿酸的渗出,另有一定抗炎效果,能缓解因痛风和关节炎所引起的不适。美国密西根大学研究发现,樱桃中的花青素能降低炎症的概率,吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有用。一样平常痛风或关节炎患者,食用樱桃几天之内能起到消肿和减轻疼痛的作用。另外樱桃另有降低血尿酸的作用,年轻女性摄入280g樱桃,5小时后血尿酸降低36μmol/L(0.6mg/dl),尿酸渗出增添73%。因此,推荐痛风患者在樱桃盛产期可以多摄入,平时可以增添樱桃的摄入量。
现在降尿酸药物主要有4类:
四类主要
降尿酸药物
抑制尿酸合成的药物
1
药物机制:抑制尿酸合成过程中的黄嘌呤氧化酶,从而削减尿酸的天生,降低血尿酸。
代表药物:别嘌醇、非布司他
促进尿酸渗出的药物
2
药物机制:促进尿酸从肾脏渗出从而降低血尿酸
代表药物:丙磺舒、苯溴马隆
现在我国常用的是苯溴马隆,包罗台湾地区。
促进尿酸剖析的药物
3
药物机制:尿酸酶可以将尿酸剖析为水溶性更高的尿囊素排挤体外,但人类尿酸酶在进化过程中已经失活,失去将尿酸剖析为尿囊素的功效。现在能够人工合成尿酸酶用于治疗难治性痛风及肿瘤消融综合征。
代表药物:拉布立酶、培格洛替酶(普瑞凯希)
注:这些药物在国外已用于临床,但我国还没有。
兼具降尿酸作用的其他药物
4
药物机制:有些降压药、调脂药、降糖药有一定的降血尿酸作用,但比较弱。稀奇适合合并这些疾病的高尿酸和痛风患者,起到“一箭双雕”的作用。
代表药物:阿托伐他汀、非诺贝特、二甲双胍、氯沙坦、罗格列酮、吡格列酮、氨氯地平
小贴士:
同时对于痛风患者我们也可以接纳中药的方式举行治疗,且都有较好的疗效。但中医讲求望闻问切,需要痛风患者来医院劈面诊治,通过综合的治疗方式,到达较好的效果。
膝盖发软无力,小心得了髌骨软化症
在日常生活中,经常会有人说自己膝盖感觉发软,无力,腿脚不听使唤,上楼时尤为明显。很多人开始以为是半月板损伤、骨质增生、风湿性关节炎等疾病,其实,这种现象要小心,有可能是髌骨(膝盖骨)软化症造成的。 所谓髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行