豆腐还能这么吃,不炒不炸,营养康健

时间:2020-04-27作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:958评论:0

人人好,我是小巧。今天给人人分享一下豆腐的新服法。豆腐还能这么吃,不炒不炸,营养康健。

首先,准备食材:豆腐半块,西红柿一个,鸡蛋一个,紫菜,虾皮,盐,鸡精,水淀粉

制作方法:1、将西红柿切成小块,豆腐切成小块,香菜切碎。

2、起锅烧油,下入西红柿炒出汁,加适量的清水

3、下入豆腐、紫菜、虾皮、盐、鸡精

4、烧开水淀粉勾芡,鸡蛋打散,撒出蛋花。最后撒上香菜末。

5、鲜味的鸡蛋豆腐汤就做好啦!

来源:神农百草膏

豆皮这么做,光挑豆皮吃了,给肉都不换,好吃下饭

大家好,我是小巧,今天给大家分享一个豆皮的新吃法,这么做好吃好看,下酒下饭,给肉肉都不换。 首先,将豆皮改刀,卷成卷,系成蝴蝶结 鸡腿切块,冷水下锅,放葱姜料酒煮出血沫。捞出清洗干净。 起锅烧油,放葱姜蒜豆瓣酱,下入鸡腿,填清水,放入豆皮,放

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