茄子可以扒着吃,炖着吃,竟然还可以配上它这么吃

时间:2020-04-27作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:908评论:0

茄子对我们来说已经太熟悉,营养价值很高,做法也许多。像什么红烧茄子、油焖茄子、凉拌茄子、烤茄子、蒸茄子…种种花式服法我们都尝了个遍。今天跟人人说一个新服法吧,做成酸酸甜甜的脆皮茄子,怎么样?一起来看看吧。

首先,将茄子洗濯清洁,切成小块。过一下水

裹上干淀粉,抖落多余的干淀粉

油温6成热,下锅炸至金黄,外皮酥脆

锅中不用留油,放一勺番茄酱,一勺白糖,一小勺错,炒匀。下入茄子,翻炒平均

撒上葱花,脆皮茄子完成。

来源:乌蛇木瓜胶囊

教你一道凉菜,清香爽口,解酒开胃

大家好,我是小巧,很高兴又和大家见面。大鱼大肉的有些油腻,今天给大家介绍一道凉拌菜,清香爽口,解酒开胃。 西兰花拌木耳,西蓝花营养非常丰富,含有多种维生素。木耳也不逊色,补气养血还能润肺降压的。反正吃它们好处多呀。 准备食材:木耳、西兰花、盐

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