心脑血管疾病的症状

心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人康健的常见病，纵然应用现在最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生涯不能完全自理!◎全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居种种死因首位。心脑血管疾病已成为人类殒命病因最高的头号杀手，也是人们康健的"无声凶煞"!

复发率高

◎我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险笼罩人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要凌驾1倍！服用可靠药物历久防治脑中风的患者与停药的患者相比，复发率要降低80%以上，殒命率降低90%以上。历久用药跨越三年以上的患者80%以上无复发危险，极少数轻复发。

主要缘故原由

心脑血管疾病主要缘故原由就是血管壁平滑肌细胞非正常代谢造成的，血管组织和人体的其他组织在一定周期内完成新陈代谢的历程，然则由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁自己存在“缺陷”因此就容易发生炎症血管缩短不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有壅闭或破碎的可能。血管是血液流通的主要通道，同时它也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的杂乱。

症状

心血管疾病，如冠心病的症状（包罗心绞痛、心肌梗塞）：

胸闷、心悸不宁、心慌气短；心率不齐；胸痛、胸骨后或心前区疼痛；气紧、晕厥、虚弱、嗳气；胸部刺痛、牢固不移、天黑

愈甚；舌质紫暗、脉沉弦为主症的冠心病心绞痛、冠状动脉供血不足；上腹痛、恶心、吐逆；左后背痛、左手臂痛。

脑血管疾病，如缺血性脑中风的症状（包罗脑血栓、脑栓塞等）：

偏瘫、偏身感受障碍、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感受障碍、外眼肌麻木、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等。

肢体无力、麻木，面部、上下肢感受障碍；单侧肢体运动不天真；语言障碍，语言不利索；记忆力下降；看物体突然不清楚；

眼球转动不天真；小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍；头痛或者恶心吐逆；头晕、耳鸣。

自然疗法饮食疗法

高血脂患者在一样平常生涯中要科学合理的饮食。平时只管控制高脂食物，即富含胆固醇的食物，如蛋黄、鱼籽、动物的油脂、内脏、牛油、奶油等，应多吃低脂食物，如蔬菜、水果、豆类、豆制品、粗粮。

在饮食中，动物性脂肪、动物的脑、肝、肾、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄、松花蛋、虾子、蟹黄等食物，胆固醇含量很高，应控制食用量。含胆固 醇较低或有降低胆固醇作用的食物，好比谷类、瘦肉、鸡鸭肉、鱼类(尤其是海产鱼)、海参、海带、薯类、香蕉等食物，以及植物油(尤其是芝麻油、花生油、玉 米油)，应在一样平常膳食中适量增添。摄入牛奶、豆类或其制品还可补钙，也有利于控制胆固醇。品茗，尤其是绿茶也有降血脂作用。

运动疗法

对高血脂患者来说，适量运动很主要，由于运动是双刃剑。过多猛烈的运动会造成猝死、心梗。运动要有恒有度有序。有恒，就是持之以恒;有序，就是循序渐进;有度，就是适度运动。历久地坚持运动可以预防糖尿病、高血脂、骨质松散，以是运动是最好的保健医生。

一般来说，康健人、患有高脂血症而无其它合并症者应保持中等强度运动量，即天天到达慢跑3～5公里的运动量;对合并有轻度高血压、肥 胖、糖尿病和无症状性冠心病等疾病者应自行掌握，以磨炼时不发生显著的身体不适为原则，必要时应在医疗监护下举行;对伴有重度高血压、严重心脏病、重度糖 尿病以及严重肝肾功能不全者则应克制运动，待上述疾病显著改善后再思量适量运动。运动方式可根据自己的情形及情况而定，可选择慢跑、体操、太极拳、气功、 游泳、爬山、骑自行车及健身器等。只要患者能持之以恒，保持一定强度的运动量，一定能够到达预防和治疗高脂血症、降低冠心病等心脑血管疾病的患病率。

四要和四不要

血压要保持稳定。天天最好早晚丈量血压两次，若是血压过高或过低，应实时调整治疗药物。 精神要放松。不管遇到开心的事或是悲痛的事，都要以平和心态去面临。

体育磨炼要适度。运动量不宜过大，额头上微微出汗就应立刻住手。

饮食要科学合理。要多吃新鲜水果和蔬菜，以控制机体血液黏稠度，防止形成血栓。

不要搬抬过重的物品。在搬抬重物时一定要弯腰深呼吸，是诱发心肌梗死的常见缘故原由。

不要用过烫的水沐浴。水温太高可使皮肤血管显著扩张，大量血液流向体表，造成心肌缺血。

不要伤风。实时添加衣物外，晚上睡觉要关好窗户，不要让外界冷空气吹进室内。

不要盲目抢救。一旦心梗，要让病人就地安卧，不要摇晃病人。

心脑血管疾病的症状头晕?还有一种可能，就是它

“老中医，平时我的血压都很正常，为什么会经常头晕呢？”“老中医，我的头晕反反复复发作，我会不会是中风了？”“老中医，我还这么年轻，经常头晕是不是脑袋出了毛病？” 中医诊疗临床上，经常会遇见