在春景盎然、莺啼燕语的季节，患有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹的人异常烦恼痛苦，稍有不慎接触了外面的花粉、飘絮，便有眼痒、喉痒、流涕、鼻塞、喷嚏、喘闷、皮疹、皮肤瘙痒、划痕症等，这些症状都跟过敏两字慎密相连。美景当前，他们只能选择窝在屋里逃避，再逃避，别人常会以为这小我私家忒娇气了。

在统一环境中接触某种物质，有人过敏而有人不过敏。说明过敏征象只会出现在特定的人身上。这种对外界刺激发生的过分反映的过敏性疾病，是过敏者的身体生理功效和适应性调治能力杂乱或低下的显示，反映性增强是一种反常性反映。因此，有这种体质的过敏人又叫做特禀人，在生涯中越来越多。

外因是条件，内因是基本，外因通过内因而起作用。过敏原是自然界客观存在的，是致病的外因，而过敏反映是在内外致病因素作用下导致的病理改变，是标；而机体内环境失稳和适应性调治功效失常，是本。

面临种类日益增多的过敏原以及越来越庞大的反常反映性疾病，怎样从基本上切断过敏反映的发生。中医以为体质是疾病发生的土壤，只管多种过敏性疾病有着各自差别的临床显示 , 然则它们的发生是基于“过敏体质”这一配合的土壤，改善过敏体质是防治过敏性疾病的要害。

你为什么会成为“特禀人”？——展现过敏体质的先后天因素

01先天因素：

一部分过敏体质的形成是由遗传因素造成的 。有研究数据显示，当怙恃都是过敏体质时，其子女有70%的遗传机遇；若仅母亲是过敏体质者，其子女则有50%的遗传机遇；若仅父亲是过敏体质者, 其子女有30%的遗传机遇，同时，也有过敏体质出现在兄弟、 姐妹、祖怙恃、叔伯怙恃、表兄妹局限之内的情形。 而出生时怙恃亲的岁数、 出生方式、 出生后四个月内的喂养方式对过敏体质的形成有一定影响作用。

02后天生涯因素：

后天一些饮食、生涯习惯及工作环境对过敏体质的形成有很大影响。如饮食历久不平衡，偏喜海鲜、腥膻等发物，可导致机体新陈代谢的改变；历久思虑、劳类过分，导致肺脾肾三脏亏损，可致人体卫阳不固、正气亏虚；经常压力过大、重要、焦虑不安等精神刺激，可造成身体气血阴阳失调。

03 心理性格因素：

研究观察发现，过敏体质人群中性格偏内向、喜静不喜嘈杂的占75%，很多人喜欢独处，多愁善感，与人交往时精神上过分敏感，异常在意外界对自己的评价和看法。

过敏疾病从体质调整最先——转变特异过敏体质，才是真正治本

中医上讲“正气存内，邪不能干”， 过敏体质的人常存在脏腑失衡偏颇的状态，正虚是其过敏频频发作、迁延不愈的泉源。从脏腑失衡着手，把体质调整平和了，过敏疾病就会远离。过敏体质涉及失衡的脏腑主要在肺、脾、肾。通过中药、饮食、运动方面举行干预，逐渐调整偏颇，改善脏腑的功效。

01肺卫气虚型——这类过敏体质的人经常怕风怕冷，皮肤腠理松散、喷嚏不止、全身疲倦懒言， 气短音低，或有自汗，面色晄白，脉浮虚弱等特点。此类人治为益气补肺，卫外固表。常用玉屏风散为基础方加减，

02脾虚湿困型——这类过敏体质的人主要怕遇潮遇湿，经常肢体困倦，大便溏泻，饮食削减、胃脘满闷、口黏不渴或渴喜热饮，舌苔白腻有齿痕，脉缓等。此类人治为益气健脾，温化和中。方用四君子汤、参苓白术散为基础方加减。

03肾阳亏虚型——这类过敏体质的人畏寒肢冷，腰膝酸软，甚至肩背部自觉严寒，精神不振，小便清长，舌质淡嫩，有齿痕，脉沉细等，此类人治为温补肾气，填精助阳。 方用金匮肾气丸或右归丸为基础方加减。

临床上，过敏体质者肺脾肾的正虚偏颇相互影响，从而形成肺肾亏虚、肺脾亏虚、脾肾亏虚相间杂的病理历程，从而显示在过敏疾病上的显示差别，以是要改善过敏体质，需要深入辨证肺、脾、肾三脏相关的虚损水平，对于“体病相关”和“调体防病”异常重要。

在平时饮食上，宜清淡、平衡、粗细搭配适当，荤素配伍合理，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、酒、辣椒、浓茶等辛辣厚味、腥膻发物之品。同时配合努力的有氧运动，多晒太阳、到户外吸收新鲜空气，增强身体卫阳之气。

需要提醒注重的是，许多过敏者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致这些过敏性疾病时好时坏，甚至愈来愈严重。对于常年性过敏病，每次发作时要连续治疗1—2个月， 缓解期仍不能停药，需要至少调治半年以上，对于改善过敏体质大有裨益。

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