一块豆腐,做出一道美食,香甜酥脆,你也试试

时间:2020-04-28作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:922评论:0

人人好,我是小巧,很喜悦为人人分享美食。让生涯不再单调。今天给人人分享一下脆皮豆腐的做法。豆腐是宝,它的营养价值极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等多种微量元素。豆腐还可以提高记忆力和精神集中力,对上学的小孩子,另有工作中的大人都是有利益的。还能补钙,老人孩子都需要哈!

今天这款脆皮豆腐,让豆腐外皮酥脆,口感好,内部入味,很鲜美。做法还超级简朴。

食材:豆腐一块、盐、芝麻、葱花、食用油

做法:豆腐改刀切成厚片,水中加入一勺盐,放在水中浸泡10分钟。捞出来,控干水分。

锅中放油,将豆腐片放在锅里烙一下

翻过来,再烙一下

烙至两面金黄,形成脆皮,盛出来备用

锅里放一勺番茄酱、一勺食醋、一勺糖,熬至粘稠,下入豆腐,迅速翻炒。

盛出来,撒上芝麻葱花,就可以享用啦!外皮酥脆,里面嫩滑,酸甜适口,异常好吃。

感谢您的收看与关注,希望对您有所辅助!

来源:鹿骨全蝎胶囊

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