心慌乏力，面无人色，失眠，可能是血虚了。血虚的调治方式。

血虚是体内血液不足，肢体脏腑五官百脉，失于濡养而泛起的全身性衰弱症候。

多因劳倦内伤，思虑过分，脾胃虚弱，气血生化不足，或失血过多所致。久病不愈亦可引起。

主要显示：

1.面白无华或萎黄，口唇色淡，

2.头晕目眩，

3.心悸，失眠，

4.手足发麻，

5.女性，月经量少，月经推后，甚至闭经，

6.舌质淡，脉沉细无力，

最常见的血虚：

1.心血虚，以心悸忘记，失眠多梦，面色无华为其特征，多由禀赋不足，精血不旺，大病之后失于调养，阴血亏虚，久而不复，积劳成疾，方用养心汤或归脾丸调治。

2.肝血虚，以头晕目眩，耳鸣，胁痛，惊惕不安，月经不调，闭经，甚至肌肤错甲面无人色，舌质，多由情志郁结耗伤肝血引起，用四物汤调治，

另有很多种疾病种都可以泛起血虚，好比眩晕症，头痛病，便秘，失血性疾病都市发生血虚，

血虚多发生在女性，由于月经，胎孕，都是以血为本，其临床显示是经期延后，月经量少，色淡，质清稀，小腹空痛，甚至闭经，还会泛起血虚不孕，滑胎等症，

年老体弱的人也会泛起血虚，主要与年高精亏血少有关，临床显示为精神萎靡，面色无华，心悸失眠，头昏眼花，耳鸣耳聋，或者便秘。

穴位调治：天枢穴，血海穴，足三里。天天各推拿30分钟。10天一个疗程。

饮食调治：多吃一些桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、牛肝、羊肝、甲鱼、枸杞、当归、红枣等举行调治。

调治血虚，最主要的是要纠正引起血虚的缘故原由（劳倦内伤，思虑过分，脾胃虚弱），病因不除，很难纠正。

最后祝人人康健，请关注我的更新，会多给人人带来康健知识。