生涯中,常见食物的热量都是若干?看看这里你就知道了

时间:2020-05-02作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:901评论:0

  • 大白菜 热量:17.00大卡(每100克)
  • 洋葱 热量:39.00大卡(每100克)
  • 樱桃 热量:46.00大卡(每100克)
  • 芒果 热量:32.00大卡(每100克)
  • 草莓 热量:30.00大卡(每100克)
  • 苹果 热量:52.00大卡(每100克)
  • 木瓜 热量:27.00大卡(每100克)
  • 苦瓜 热量:19.00大卡(每100克)

  • 黄瓜 热量:15.00大卡(每100克)
  • 韭菜 热量:26.00大卡(每100克)
  • 猪蹄 热量:260.00大卡(每100克)
  • 香蕉 热量:91.00大卡(每100克)
  • 菠萝 热量:41.00大卡(每100克)
  • 火龙果 热量:51.00大卡(每100克)
  • 西瓜 热量:25.00大卡(每100克)
  • 菠菜 热量:24.00大卡(每100克)

  • 茄子 热量:21.00大卡(每100克)
  • 鸡翅 热量:194.00大卡(每100克)
  • 猪肝 热量:129.00大卡(每100克)
  • 葡萄 热量:43.00大卡(每100克)
  • 桃 热量:48.00大卡(每100克)
  • 金针菇 热量:26.00大卡(每100克)
  • 南瓜 热量:22.00大卡(每100克)
  • 酱牛肉 热量:246.00大卡(每100克)

有减肥设计的美眉们,看好热量吃哦~这样可以事半功倍的!

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来源:神奇风骨草

饭后一个果,医生不找我,各种水果的养生效果~收藏吧! ​​​

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