痰液多时,若何才气排挤?
1、胸前部叩击排痰法(在别人的辅助下排痰):。餐前30分钏或餐后2小时,或者晚间睡前,五指并拢,手心微弯,呈空心拳,迅速且有纪律地叩击背部,由下而上。每次15-30分钟,逐日2-3次。这种排痰方式,老少皆宜,但需要别人辅助,不能自己自力完成。
2、浅易HUFF排痰法(自我排痰):用力吸气后,屏气3秒,适当用力呼气(保持声门开放,哈气~Huff~),需要注重的是,呼气速率应比吸气速率略快,由于只有当呼气和吸气流速差>10%时才有助于排痰。这种方式一样平常适合于>8岁的青少年和成年人。
总结:咳嗽是一种保护性反射流动,能把痰液等异物消灭肺和气管,因些不能视咳嗽为坏事,稍微和偶然的咳嗽纷歧定要服止咳药。如泛起频仍或较严重的咳嗽往往会是某些其它疾病症状,历久频仍或猛烈咳嗽会损伤呼吸道黏膜,甚至引起并发症,这时就需要实时就医,明确病因,在医生或药师的指导下,合理选择镇咳药,不能盲目止咳。
为什么痰多时应慎用止咳药?
当呼吸道发生病变时,呼吸道液体的成分就会了生改变,形成痰液,痰液中包含粘液、异物、病原微生物,各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等成分。我们的咳嗽,是人体的一种保护性反射活动,能将呼吸道内痰液或异物排出外,保持呼吸道清洁与通畅,从而使病变