骨科博士告诉你——我有膝骨性关节炎,我该怎么办？

李博士前几天针对膝骨性枢纽炎做了差别方面的科普，今天一些基础的知识就反面人人说了，直接直言不讳讲人人急切需要的，希望列位有所收获！

一、什么是骨枢纽炎？

枢纽炎是一种影响枢纽的疼痛状态。熏染、炎症和多年的磨损都市导致差别类型的枢纽炎。磨损被称为“骨枢纽炎”，是中老年人最常见的类型。在膝骨枢纽炎中，膝枢纽的保护垫（软骨）已经磨损。这会导致站立或移动时膝枢纽疼痛。

二、为什么我有膝枢纽炎？

骨枢纽炎很常见。近五分之一45岁以上的成年人患有膝骨枢纽炎。危险因素包罗岁数跨越45岁、膝枢纽损伤、肥胖、女性、家庭成员枢纽炎和/或体力要求较高的职业。

三、若何诊断骨枢纽炎？

任何连续跨越1到2个月的膝盖疼痛都应该和你的医生讨论。周全的症状形貌和体检通常是诊断膝骨枢纽炎所必须的。有时，可能会建议举行分外的检查，如x线、核磁共振检查。

四、哪种治疗膝骨性枢纽炎被证实是有用的？

1、体重减轻

若是你超重，减肥可以减轻膝盖疼痛，改善功效。一旦你减掉了至少5%到10%的体重，膝骨性枢纽炎许多显示减轻，大多数有益于膝枢纽的利益就会泛起。

2、定期低强度运动

低打击运动，如骑自行车、划船、游泳、水上有氧运动、散步和太极拳，已被证实可以减轻疼痛和改善功效。应制止涉及跑步和跳跃的高打击性流动。物理康复治疗师可以辅助你设计准确的磨炼设计。

3、药物

（1）对于轻度症状，局部药物应用于膝盖，如双氯芬酸凝胶减轻疼痛，几乎没有副作用。

（2）布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药是治疗骨枢纽炎最有用的口服药物。应在医生指导下服用，以确保安全使用。在开始使用这些药物之前，要和你的医生谈谈，制止长期使用。

（3） 膝枢纽注射类固醇可以为一些症状更严重的人提供几天或几周的治疗。随着时间的推移，频仍的 注射会损害膝枢纽。

（4）一些证据解释，像度洛西汀这样的处方药可能对某些人没有什么利益。

（5）推荐使用氢可酮和羟考酮等吗啡类制剂。

4、手术治疗

若是你有疼痛和逐渐损失功效，基础治疗和物理治疗已不见好转，这时其他的保膝手术如：截骨术甚至全膝枢纽置换术应该与你的医生举行讨论。

五、有什么疗法我应该制止？

许多治疗膝骨枢纽炎的方式都没有一致的疗效证据。这些治疗方式通常价格昂贵，且市场前景广漠：鞋垫或特殊医用鞋；葡萄糖胺、软骨素和其他弥补剂；注射透明质酸或富含血小板的血浆；干细胞治疗；以及枢纽镜手术，包罗清算或部门半月板切除术。

通过上面的讲述，希望能找到你想要的谜底，实时诊断，充实的与你的医生相同，准确的治疗方案，是治疗膝骨性枢纽炎最好的方式。