腰间盘突出的穴位治疗

昨天我们说了腰间盘突出的中药疗法，今天来说一下穴位的治疗方式。

1.委中穴：主要用于急性腰疼，好比昨天说的血瘀气滞型腰疼。方式是委中穴点刺放血。有腰疼的人在委中穴四周能找到一个粗大的静脉，用针点刺，让自然流出血，大多能很快缓解疼痛。

委中穴：膝关节后面，腘窝正中点。

2.肾俞穴：肾虚腰疼的可以天天早晚各怕打肾俞穴49次（双侧），也可以肾俞穴刮痧。贵在坚持。

3.太溪穴，昆仑穴：推拿两个穴位，用于肾虚腰疼。每次10分钟，天天两次。

两穴在内外踝后侧凹陷中，推拿时刻可以一起按。

4.腰疼点：用棉签棒，洋火头等用力顶着穴位，同时流动腰部。急性腰疼可以那时就减轻。

5.命门穴：艾灸命门穴，用于治疗寒性腰疼。天天一次，买次30分钟，7天一疗程。

常用穴位就先容这么几个，若有其它需要或者疑问，请留言。

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