在一样平常生涯中血小板增多症怎么照顾护士，下面3点要注意

血小板增多症是一种骨髓增生性疾病，外周血血小板连续显著增多，功效也不正常，骨髓巨核细胞过分滋生。它的发生给患者的一样平常生涯和康健方面都造成了异常严重的危害，血小板增多症的危害大多数人领会不多。那么，在一样平常生涯中血小板增多症怎么照顾护士，以下注重三点：

　　一、严格控制脂肪：多摄入卵白质的食物，如豆类，牛奶，鱼类等含卵白厚实的，苹果、葡萄等水果含高密度脂卵白多。动物内脏、蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等含低密度脂卵白多。

　　二、实时弥补水分：这对实时稀释血液，降低血液的粘稠度，促进血液循环，防止血栓形成有主要意义。应养成经常少量饮水的好习惯，特别是临睡前，晨起之后饮杯白开水很主要。平时常喝些浓茶也很有利益。茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常性能的作用。

　　三、增强体育磨炼：磨炼可变脂肪为热能，不仅能健身强体，促进血液循环，还能增添血管的柔韧性，使血管更富弹性。中老年人应选择低强度的运动、如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等，并应持之以恒，实事求是。研究解释，身体化解血栓的能力在早晨最低，晚间最高。故早晨发生心脏病的人比其他时间多。经常磨炼者，在增强心脏功效的同时，也改善了体内物质的代谢历程，减少了脂类物质在血管内的沉积，增添了纤维卵白消融酶的活力，防止血栓形成，保持与增进了血管的弹性，改善了微循环，调治体内环境的平衡与稳固；另外，在运动历程中，肌肉的缩短会发生一些对血管有扩张作用的化学物质，从而使血压降低。

　　血小板增多症希望缓慢，多年保持良性历程，然则也有可能转化为其他类型的骨髓增生性疾病的可能。如脑梗、肺栓塞、脑血栓等疾病。

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