无糖可乐鸡翅不仅仅是好吃而且加倍康健

可乐鸡翅这道菜小的时刻从来没吃过，也不知道是什么时刻最先有了这道菜，许多80后的同伙自称为吃货，我想很大一个缘故原由是因为80后小的时刻谁人年月对于美食资源的匮乏所造成的。

但对于现在这个年月来讲可乐鸡翅这道菜已经变得在通俗不过了，经常是以一个通俗家常菜的形式出现，并深得小同伙们的喜好，这个年月可能并不缺少美食，然则更值得人们注重的是康健，可乐鸡翅这道菜不可避免的被列入高油高糖的范围。

那么问题来了我们怎样能把这道深得人们喜好的一道菜做的更康健呢？高油高糖的饮食常食用我们知道不仅仅有发胖的风险，而且对于身体康健有很大的潜在威胁，以是平时饮食中我们应该注重少油无糖，这样一来不仅我们可以获得我们想要的鲜味而且又降低了给我们康健带来的危害。

下面我们就先容一下这道无糖可乐鸡翅的做法。

步骤1:选择适量鸡翅中洗净。

步骤2:起锅烧水，待水烧开鸡翅下锅焯水，凭据小我私家食用习惯可以将鸡翅切花刀，焯水撇去浮末，捞出鸡翅控干水分。

步骤3:准备葱姜备用，锅内加少量橄榄油烧至油温升高加入木糖醇，木糖醇使用比例和白砂糖相比可以做到1:2或1:1，炒制木糖醇颜色微黄。

步骤4：下入鸡翅微煎后举行简朴翻炒至鸡翅变颜色。

步骤5：此时加入适量葱姜末，加适量老抽，加入200ml无糖0卡可乐，小火慢炖至鸡翅完全入味，加入少许盐。

步骤6：加少许生抽，转大火收汁出锅，这样一道异常康健的无糖可乐鸡翅就这样做好了。

现如今美食易得，但同样许多时刻对于康健的危害是因为不注重饮食康健所造成的，以是我们在制作一道美食的时刻，更应该去探寻即可得鲜味又康健的方式方法，这样一道无糖可乐鸡翅给小同伙和老人吃都放心。有具体做法不清楚的同伙可以谈论区留言。