离家多年,永远忘不了的是妈妈的一手佳肴——丸子汤
一转眼已经大学毕业快10年了,这十年间因事情缘故原由曾各地奔忙,不知道为什么一离家总是不时的想起妈妈做的菜,妈妈做菜的场景和每一道菜的味道总是萦绕在影象中。小的时刻总是以为别人家的饭菜最好吃,长大了才知道只有妈妈做的菜才是最好吃的。
许多80后小的时刻都有一个属于自己心中小小的美好影象,记得小的时刻只要家里来贵客都有机会去饭馆美美的吃上一顿,那时总感受饭馆里的什么都好吃。这十年间奔走各地吃过无数的餐馆旅店经常感受都是一个味道。只有妈妈菜的味道像一块烙印一样永远无法抹去。
回到家乡迫在眉睫的想吃妈妈做的菜,而妈妈亲手做的菜从来不用问总会给我带来惊喜,妈妈知道我最近在减肥,从事多年保健医事情的妈妈这点上难不到她,可以说是减脂版本的丸子汤是我最喜欢的了,无论口感味道照样营养价值上都非常好。
今天将妈妈这道特长的丸子汤做法分享给人人。
步骤一:食材准备、鸡胸肉300克、鲜虾仁250克、泡发好木耳300克、粉条150克、香菜若干、油菜若干,选择配菜可以凭据自己口胃选择。
步骤二:鸡胸肉切块剁成肉馅,鸡胸肉剁馅不需要剁的过于碎,这样口感会更好。
步骤三:将鲜虾切成虾段备用。切虾段更有助于鲜虾味道和鸡胸肉味道的完善融合。
步骤四:粉条下锅焯水,此时选用小火即可,不需要粉条煮的太软烂。
步骤五:剁好的鸡胸肉加入料酒去腥后,加入盐,花椒粉,蚝油即可,加入少许淀粉搅拌平均,此时选用调料越简朴汤汁及丸子味道越鲜美。
步骤六:拌好的丸子馅准备下锅,鸡胸肉易熟,作为肉馅更是如此,以是在下丸子时要掌握火候。
步骤七:下入鲜虾段煮5分钟加入香菜,油菜,木耳。
步骤八:加入配菜煮5分钟后,出锅前加入葱花,姜沫。这样一道鲜味的减脂版丸子汤就可以出锅了。
这样做的丸子汤肉质软嫩,尤其是鸡胸肉和鲜虾味道的完善连系使得汤汁鲜美,从营养价值角度讲含有厚实的蛋白质。妈妈亲手做的永远是我最爱的。有感兴趣不清楚详细制作细节的同伙可以谈论区留言。
做为“四大坚果”之一的它不仅健脑益智更是保健养生的天然滋补品
说到坚果我们就会想到核桃,松子,开心果,碧根果等等现在比较流行的坚果类食品,众所周知坚果类食品不仅仅是口味上讲比较好吃,并且都是具有一定的营养价值的,老少皆宜。并且食用携带都是比较方便的,往往做为一种休闲零食来食用,人们更多时候都是仅仅将其