便秘时，用它“通一通”，不仅排便好，肠动力也更足了

便秘是困扰很多人的烦恼事，想拉又拉不出，那种感受真的难受无比。

要说怎么通便最好，每个人都各说其辞。实在想要排便好，只要做到3点就够了。

1、纪律饮食，多吃蔬菜水果弥补膳食纤维，让便便软一点；

2、保持肠道足够的润滑；

3、增强肠道的蠕动力；

第1点很多人都能做到，但要说第2点，特别是第3点，就很少人知道该怎么做了。实在只要把这个方式掌握了，就可以很好的解决上面3个问题了，这个方式就是直接服用莱菔子郁李仁复合菌口服液来改善的。

为什么说它可以解决上面的3个问题，我们来逐一道来。它主要身分包罗郁李仁,莱菔子,火麻仁,决明子,茯苓,丁香,甘草，并接纳现代生物技术，使用复合菌发酵剖析而获得的，而且它还经由浓缩和提纯，剖析成为小分子物质，不仅有用身分浓度高，而且很容易被身体吸收行使，它主要作用机理是什么呢？

首先，郁李仁和火麻仁，另有决明子这些身分，它们可以起到异常好的润肠通便的作用。它们可以促进肠道黏液的排泄，促进肠道的润滑，到达润肠通便的作用。

莱菔子身分可以起到消食化积的作用，促进消化。同时它茯苓和丁香身分一起，可以起到健脾胃的作用。脾主运化，肠道蠕动的动力主要是来自于脾胃提供的，若是脾胃虚，肠道蠕动自然差，蠕动动力不足，也就会便秘了。它通过这些身分有用的调治肠道蠕动的问题，从而防止便秘。

最后，由于它照样使用复合菌发酵剖析而获得的，使用复合菌发酵剖析之后，它还含有大量复合菌次级代谢物，这些代谢物可以有用的促进肠道有益菌的增殖，削减有害菌的滋生，从而起到调治肠道菌群的作用，它的效果比益生菌的效果还要好，由于弥补益生菌代谢物不会被胃酸所侵蚀。

只要经由上面的方式调治，岂论是什么类型的便秘，都是可以调治好的。好比说一些容易便秘的女性，另有容易便秘的中老年人，都有异常不错的效果。

很多人便秘都知道弥补膳食纤维，多喝水，多运动。但对于肠道蠕动力的调治，很多人却不会。而肠道蠕动力差恰恰是很多人便秘的根本原因。大多数顽固性便秘，都是由于肠道蠕动动力不足而造成的。一些女性便秘和中老年便秘，多是属于这一种，只有根据上面的方式调治好了，便秘才会好。而调治肠道蠕动力，是一个比较长的历程，只有坚持历久去调治，才气真正解决便秘的问题。