原创科普：库里、海沃德、洛瑞都骨折了，你领会运动性骨折吗？

NBA才打一个月，勇士库里的左手第二掌骨骨折、猛龙洛瑞的左手大拇指骨折、凯尔特人海沃德的左手骨折等，伤病对于球员和球迷来说都是莫大的损失，人人都给李博士留言，想要领会一下什么是运动骨折，若何制止运动骨折的发生，今天李博士就和人人科普一下运动骨折。

一、运动骨折发生的缘故原由是什么？

1、第一种是直接暴力：在运动中，与对手直接撞击所导致。

2、第二种是间接暴力：在运动中泛起扭伤，会使韧带或肌腱从骨面上直接撕脱，泛起撕脱性骨折。

3、第三种是疲劳性骨折：见于运动员和坚持大运动量磨炼的中暮年人。

二、若何判断是否有运动性骨折？

最准确的方式就是去医院拍X光片了。要是来不及去医院，那您就注重考察这4点：

1、疼痛：一样平常都市伴有猛烈疼痛，尤其是在按压或者流动骨折部位的时刻，疼痛就加倍显著。

2、肿胀：受伤的部位迅速肿胀，而且肿胀得稀奇显著。

3、畸形:好比李博士图片画的前臂断了，泛起了成角畸形。

4、骨擦音、骨擦感:按压骨折处会有两个断端相互摩擦的声音和感受。

三、运动骨折若何抢救呢？

1、抢救生命：严重运动骨折现场抢救的主要原则是抢救生命。

2、伤口处置：开放性伤口除应实时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或清洁布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口外面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。

3、简朴牢固：实时准确地牢固断肢，力图简朴而有用，抢救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为牢固器材，其是非以牢固住骨折处上下两个枢纽为准。如找不到牢固的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可牢固在胸壁上，使前臂悬于胸前，骨折的下肢可同健肢牢固在一起。

4、需要止痛：严重运动骨折后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予需要的止痛药。

5、平安转运：经以上现场救护后，应迅速、平安地转运到医院救治。颈椎、脊柱骨折转运途中要注重动作轻稳，防止震惊。

四、骨折了是否要手术？

是否手术可能取决于以下几个问题：

1、 是开放性照样闭合性的骨折？

一样平常开放性的骨折都需要马上手术，不手术清算清洁，很容易熏染。

2、 是否能手法复位，并维持稳固？

若是是一些不容易手法复位的骨折，或者复位后没法牢固，那就要做好手术的准备了。

3、是否有血管或者神经损伤？

若是骨折的肢体泛起麻木，或者皮肤苍白、发凉，就要高度嫌疑有神经、血管损伤，做好手术准备。

4、是否是枢纽面的骨折？

涉及到枢纽面的骨折，原则上都得手术切开复位。需要把枢纽面恢复的和以前一样平整，这样才不容易留下后遗症。

五、做完手术了，该注重点啥？

1、饮食：骨折后不用特殊饮食，若是是历久卧床的病人，建议多吃点芹菜、香蕉等粗纤维食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，防止便秘。

2、照顾护士：暮年的运动骨折患者要多注重翻身，防止褥疮发生。对有呼吸道疾病且需要卧床的要多注重让患者排痰防止坠积性肺炎。

3、术后功效磨炼：李博士教人人一个方式，下肢骨折时，膝枢纽只管伸直,大腿前方的股四头肌缩短, 踝枢纽只管背伸, 保持5秒钟,放松。没事就重复做这个动作，益处多多。若是是上肢骨折了，那咱手指、手腕也可以举行流动磨炼，防止我们的手指、手腕变得僵硬。

六、骨折后还要注重什么？

1、戒烟酒：吸烟会引起血管缩短，削减骨折断端血供，酒精会引起肝脏代谢杂乱，影响卵白合成，对骨折愈合晦气。

2、什么时刻拆石膏：这没有统一的尺度，要凭据复查的情形而定。

3、内牢固什么时刻取：凭据综合判断，一样平常 1年左右可以取出，取出后休息1个月，制止用力守候钉孔愈合。

4、内牢固取不取：若是您用的是钛合金质料可以终身不取。若是您用的是不锈钢质料，建议要取出来。

七、若何预防运动性骨折？

1、注重自己的运动姿势是否准确。

2、确实做好热身运动。

3、做好防护事情。

综上所述，现场骨折的处置对照多样性，因此施救职员要以拯救生命为主要原则，凭据具体情形接纳差别的处置方式。对于非专业职员，碰着掌握禁绝的情形，不建议私自动作，而应实时拨打抢救电话并在原地守候。

编后语：

随着生涯条件的改善，小伙伴们更追求生涯质量，种种运动就多了起来，随之而来的运动性骨折也增多，现在小伙伴们对运动性骨折熟悉不足，而且院前处置不到位，引起许多并发症，因此李博士以为普及准确防治运动性骨折很主要。若是通过这个漫画科普您觉着有用，请不要犹豫点击转发，让更多的同伙领会运动性骨折，若是您有任何问题，可以在下面留言，我们会实时解答。请人人关注“李博士医学科普”。

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