血管堵的人，身体3部位会有异常，若1个不占，血管还很康健

血管作为毗邻身体各个部位的“前言”，承担着运输血液和营养物质、渗出废物的重任。一旦血管出了问题，或者是“生锈”堵塞的话，就会导致整个“机械”故障，人的身体康健就会受到影响，久而久之就会导致供血不足，诱发脑梗、心梗等严重的疾病。

那么知道血管堵没堵？身体这3部位有异常，要小心

（1）手部麻木、冷

经常泛起手部发抖、手麻、冰凉情形的患者，要注意，这可能是心血管堵塞致使心血管狭窄造成的。由于在血管堵塞之后手部需要的血液无法第一时间提供，以是影响对照显著，容易发生麻木感，而且温度也会降低。

（2）头晕、头疼

若是莫名感觉到头部发生了疼痛或者眩晕感，有可能就是血管堵塞信号，由于当人的血管堵塞后，就会导致机体泛起供血、供氧不足的情形，容易发生头部眩晕、疼痛等症状，只有疏通血管，保持正常血液循环才会好转。

（3）脚跛行

跛行就是走一会歇一会，走不动了，一瘸一拐的这样的显示，医学称为“跛行”。跛行是血管堵塞的主要症状之一，严重会导致下肢溃烂、截肢、心脑血管疾病。以是有这样情形，要实时去医院治疗。

固然，若是发现你血管堵也不要太过忧郁，在生活中做到几点，血管会通

1、饮食调整

一般来说，血管会泛起堵塞，无非第一是年数大了血管老化导致的，另一种就是饮食上不控制，经常喜欢吃高脂、高盐、高糖的食物导致的，以是这类人要学会调整自己的饮食结构，可以以清淡饮食为主。

2、弥补营养

除了饮食结构要调整之外，我们一样平常也要弥补营养，像巴西菇芦笋提取液就含有厚实的芦丁、天门冬酰胺、核酸等物质，能清算血管“杂质”，稀释血液粘稠度、软化疏通血管，防止心脑血管疾病的发生。

3、运动

适度的体育锻炼，不只可增加脂肪消耗，削减体内胆固醇沉积，加速血液循环，防止血液瘀滞，对于血管的康健很有利益。慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动是不错的选择。