脑供血不足，身体会发出3个“红色警报”，早重视，远脑梗

大脑是人体最主要的“总司令官”，它主宰着人体身体所有部位的运行。同时大脑也是人体血管最为麋集的地方，大脑的供血和供氧若得不到知足，即泛起脑供血不足，就很容易引发协调障碍，导致机体泛起问题，严重者甚至造成脑梗死，威胁生命。

脑供血不足，身体会发出3个“红色警报”，赶早重视

1、头部眩晕

脑供血不足的人大脑也会发出信号，特别是头部的疼痛感或者眩晕感，一旦发生就应该小心了。由于脑供血不足的情形下，大脑主要的组织缺乏血液提供，最主要的征象就是头晕目眩、头部疼痛。若是已经有这种信号，应注重实时改善，以免发展到脑梗等严重的水平。

2、语言含糊不清

连续的脑供血不足，有可能会让患者的语言能力下降，这是由于大脑语言神经中枢功效得不到身分的血液、营养物质供应，难以维持正常的生命流动，对照显著的显示就是语言含糊不清，甚至泛起了失语这种情形，这些征象发生都跟脑供血不足有关。

3、肢体偏瘫

脑供血不足时，很多人会泛起肢体偏瘫、麻木等情形，走路过程中步态不稳、摇摇晃晃，这是供血不足的另一大特征。由于此时，大脑神经中枢受到损伤，大脑主要的组织，器官缺乏血液提供，正常的运动功效损失，很多人就会有肢体偏瘫或者其它不良症状泛起。对于这些征象发生都应该小心脑供血不足，通过准确的方式疏通血管，这样才能够防止大脑连续缺血带来负面影响。

若何改善脑供血不足？建议做好4件事

1、增强体育锻炼

大脑供血不足可通过适当的运动来促进血液循环而实现改善的目的，而且运动还可以增强身体的免疫力，增强心肺功效，增添大脑的血液供应，从而可以突破稍微的血栓，缓解脑供血不足的症状。

2、弥补不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸如花生四烯酸(AA)，核酸，亚油酸，这些营养物质可以增添红细胞膜的柔韧性和流动性，降低血液粘稠度，不易形成血栓，防止动脉硬化。这些物质可以在一样平常生涯中通过适当多食用大蒜，洋葱类，大葱，姜，芦笋，海带，紫菜，种种海鱼以及奶制品等食物而到达，也可以直接饮用巴西菇 与 芦笋 的 复合 提 取 液，一次性补齐。

3、常做足部推拿

当泛起脑供血不足症状，如眩晕和头痛、四肢和身体局部泛起麻木，可以暂时休息一会儿，然后用热水泡脚，或请家人辅助推拿脚底，用拇指按压拇指，它会很舒适，能有用改善轻度脑供血的状态。

4、适当服用阿司匹林

若是有轻度脑供血不足症状，可以服用阿司匹林，它可以抑制血小板群集，预防和治疗缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞、脑血栓，对大脑缺乏血液供应有一定的影响。建议遵医嘱服用。