韭菜炒蛋新做法,不用一滴水,异常好吃有营养

时间:2020-05-18作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:705评论:0

韭菜是一种常见的食物,它的营养成分比较高。含有厚实的维生素和膳食纤维,可以润肠通便,有治疗便秘的功效。

韭菜做菜也很好吃,韭菜盒子,韭菜饺子,韭菜炒蛋。吃起来鲜味又营养。今天我给人人先容一种韭菜炒蛋的制作方法,不用一滴水,吃起来有不一样的味道。

1:我们把鲜韭菜洗清洁控干水分 ,切成小段装在碗内备用。

2:加上少许的盐、蚝油、加点姜丝、吃辣的还可以加点辣椒面,打上两到三个鸡蛋,充实的搅拌平均,成黏糊状。

3:锅中烧热,倒上少许的食用油,把调好的韭菜鸡蛋糊倒入锅中。用筷子顺着一个偏向在锅中画圈,直到水分炒干,香气扑鼻为止,记得不用加水哦,炒好了还可以用来当馅料包饺子,做韭菜盒子。

4 :接下来就可以装盘开吃了,异常的香哦!也异常的下饭。做法简朴,鲜味营养,人人可以试试。

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