这3种行为，或许会引起冠状动脉硬化，希望你一个也没做过

或许一些人对冠状动脉的熟悉并不多，然则若是你知道冠状动脉的康健与否对心脏的影响非常大的时刻，你或许会提高对它的重视。冠状动脉是为心脏供血的血管，若是冠状动脉泛起异常，那么心脏就无法获得它所需要的养分，从而让身体泛起一系列的问题。然则在生活中，不少人都泛起了冠状动脉硬化的情形，是什么样的行为导致这种征象的发生呢？这3种行为，或许会引起冠状动脉硬化，希望你一个也没做过，看完后就别再做了，对心脏有利益。

1.经常吸烟

吸烟对身体的危险是很多人都知道的，然则即便是这样，也有不少的人无法改掉自己吸烟的习惯。对于经常吸烟的人来说，他患上冠状动脉硬化这一疾病的可能性会相对更大一些。这是由于香烟中的尼古丁会降低血液中的高密度脂蛋白，容易让血液变得黏稠，从而无法举行正常的血液循环。在这样的条件下，冠状动脉也就会受到响应的影响，从而泛起硬化的情形。

2.不爱运动

血管老化分为两种，一种是随着年数的增进而泛起的自然老化，而另一种则是在身体疾病的影响下，被动“硬化”。经常运动可以在一定水平上起到延缓血管老化的作用，这是由于人在运动的过程中，会加速血液的流动速率和心脏的跳动速率，而且运动还可以削减身体脂肪的聚积，不至于让血液中的脂肪含量上升而泛起血液黏稠的情形。

3.常吃脂肪含量比较高的食物

不少患有冠状动脉硬化的人都有这样的一个行为，那就是经常吃油炸食物。油炸食物中含有很高的脂肪、盐分和热量，常吃这些食物容易加大患高血压、糖尿病等疾病的几率。而这些高发病也是引发冠状动脉硬化的很大一部分缘故原由。

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