48岁男子，深夜心梗离世，提醒：睡觉时若有2种显示，及早就医

心脏虽然只有拳头巨细，却为全身提供血液和营养，其重要性不言而喻，直到生命的终结，它的使命才算竣事。

因其发病隐匿，且多在夜间，往往不宜被人察觉，以其高致死率、高致残率而让人谈之色变。

深夜，一辆救护车飞驰着驶进了医院，一名中年男子被抬进了急诊室，经由检查，患者被确诊为突发心肌梗死。

在征得家族赞成后，医生抓紧为其进行了溶栓手术，给患者进行了心肺苏醒、气管插管等抢救处置。

遗憾的是，经由2个多小时的抢救，患者照样离开了人世。

据悉，患者姓胡，今年48岁，2年前被确诊为心脏病，医生警告他回家后多注重调养，饮食上清淡一点，平时多喝点水。

胡先生回家后是谨遵医嘱，油腻食物，重口胃食物全都不吃了。唯一没有戒掉的就是抽了20多年的烟。

而且，胡先生的烟瘾很大，吸烟最多的时刻，一天可抽快要30支烟。特别是平时干活累的时刻，烟在嘴上就没断过。

最近一段时间，胡先生睡觉时以为心脏不舒服，总是泛起胸闷、胸痛的情形，由于知道自己心脏欠好，便吃点药，倒头就睡。

事发当天，胡先生心情欠好，吃完晚饭抽了几根烟就回去睡觉了，不曾想，午夜

可没想到竟然在午夜突发了心肌梗死。

医生听完，摇头说道"心脏本就欠好，还经常吸烟，简直是推波助澜……"

那么，吸烟为什么会引起心梗呢？

医生解释道，烟草中的有害物质会增添心脏的耗氧量，加重心肌供血不足，进而导致心肌缺氧，诱发心肌梗死。

而且，历久吸烟还会损害血管内壁，诱发血管痉挛，使血管内脂类物质沉积，发生斑块，继而诱发心肌梗死。

医生提醒：心梗多在夜间发作，睡觉时若有2种显示，及早就医

异常1、突然被憋醒

若是夜间睡眠时，突然感觉到胸闷或气短，甚至是憋醒，就需要予以重视了。

由于心脏欠好，会导致胸闷、气短等，尤其是在睡觉时，尤为严重，容易由于心肌缺血，泛起被憋醒的情形。

这种症状轻的会连续几分钟就竣事，严重的会连续十几分钟，尤其是随同有咳嗽的情形，应实时就医检查。

异常2、异常冷汗

临床数据显示，心梗患者在发病前，身体经常会泛起莫名其妙的冷汗。位置多泛起在头皮、脖子、后背、手心或者脚心等部位。

特别是夜间较为显著，泛起此类冷汗情形，一定要实时小心，很可能是由于心梗"找上门"了。

预防心梗，做好3件事，珍爱心血管康健

1、弥补植物抗氧化剂

氧化历程是损伤血管的主要因素。人体有机物氧化时，会发生对血管破坏力极强的自由基，就像机械运转时发生的碎屑，很容易就会与血管壁细胞膜、相关蛋白质发生反映，还能将LDL-c转化成氧化LDL-c沉积在血管，对人的血管造成不可逆的危险。

而抗氧化剂一样平常人体无法合成，必须从食物中摄取。

抗氧化剂含量厚实的食物有：油脂类（葵花油、玉米油、小麦胚芽油）、绿菜花、木瓜、蓝莓等。

除了吃的外，另有一些富含抗氧化剂茶饮，更利于人体吸收如绿茶、白茶、乌龙茶、韵游菊等，经常饮用，利于软化血管，降低血脂。

2、制止过分劳累

在我国，每年有快要30万人死于过劳死。而过劳死的基本缘故原由就是心源性的猝死，心脏毒素，导致器官的衰竭，而造成的殒命。

过分的劳累，身体消化大量的营养物质，身体的代谢减慢，血液变的粘稠，从而就会增添心脏供血不足，日积月累，血管硬化，血栓形成，导致心血管堵塞，在一定的刺激下，就会导致"心源性猝死"。

3、情绪控制

有研究发现，郁郁寡欢的人的患心脏病的几率会大大增添。由于不良的情绪会发生大量有毒有害的物质，影响心脏的康健。

如：睡觉前生气，在睡觉时，身体的代谢功效就会有所下降，容易造成肝气郁结，心气不舒，从而影响心脏的康健，甚至造成抑郁等问题的泛起。

康健饮食预防心梗

平时应坚持低胆固醇、低脂、低盐、低糖饮食。

同时，增添食物中的淀粉和纤维。最好少吃猪肉、牛肉、油炸食物，蛋黄每周不跨越3个即可；可以多吃谷物、水果、蔬菜、鸡鸭鱼肉等。