不久前，惠州市中心人民医院急诊儿科，接诊了一个3岁“脚痛”走不了路的孩子——小敏。

小敏，是家里的掌上明珠。为了给她弥补营养，小敏的爷爷奶奶逐日不厌其烦地炖种种汤水。以是，小敏从1岁最先，天天都市喝2碗老火汤。

近半年来，小敏曾泛起过几回“脚痛”症状，但休息后便有好转，以是家长以为是外伤，没有重视。

上个月，小敏吃了碗豆腐花后，又泛起了脚痛，踝枢纽又红又肿，走不了路。家长这才带她到医院就诊，发现是痛风所致。家长大惑不解：1碗豆腐花就能痛风了？！

名医剖析|小敏患痛风的缘故原由是什么？

医生示意，豆腐花由于是黄豆加水磨成的制品，其最终的嘌呤含量并不高，之以是诱发痛风，并非一朝一夕。

小敏的爸爸患有痛风，对小敏来说，家族遗传已是高危因素，而天天两碗老火汤则是“催化剂”，使原本就容易尿酸偏高的她，更快、更早泛起痛风。

省中医风湿科的黄主任也示意：“痛风如今已是常见病、多发病，我们在门诊天天都有接诊到，岁数从5岁到90岁不等。

营养过剩、爱喝饮料、儿童肥胖、家族性群集等四个因素，是导致儿童、青年痛风的最常见因素。”

若何预防儿童痛风？

痛风发生在耐受力较差的孩子身上，简直是“会呼吸的痛”。尤其是枢纽红肿热痛，极影响儿童骨骼的康健发育，诱发肾脏病变、心脑血管疾病等。

家长该若何预防呢？黄主任建议：想给孩子弥补营养，应确立优越膳食制度，保证三餐热量合理分配，早餐占全天热量的30%。

建议天天饮奶约300ml，取代老火汤，制止进食过多高嘌呤食物、果糖饮料、甜食。

可以偏向优质卵白的摄入，如豆类、鸡蛋、淡水鱼、白肉（猪肉、鸡肉等）。烹煮时注重少油、少糖，以蒸、炒为主，少煎炸，少调料。

水果可以选择含糖量没那么高的樱桃、猕猴桃、杨桃、枇杷、番石榴等。

同时，多喝水（保证天天1500ml左右的饮水量），适当运动（建议天天保证30分钟以上的体育锻炼）。

小心痛风，小孩也要抓起！宽大家长，不要给孩子盲目进补，有时这些“沉甸甸的爱”会成了危险！

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