若头部有4异常，说明血管已经“充满”血栓，再拖脑梗就要来了

血栓信赖人人都听说过，它是由于血液内里的脂类物质含量过多，在血管壁上形成了一些斑块，这些斑块受到刺激发生脱落伍而形成的。血栓可能会泛起在身体的任何部位，包罗大脑以及心脏血管这些对照主要的位置。

而这其中不得不提的就是脑梗了，由于其病发率、死亡率、复发率都极高，并且在临床上，许多脑梗患者常由于抢救不及时而失去了生命，因此，及时发现血管堵塞的信号，对于预防脑梗至关主要。

若头部有4异常，要小心，说明血管已经充满“血栓”

异常一：头痛

突然间的头痛，或头痛的痛感、部位、漫衍等突然转变，要提高小心，尤其是有家族史的人，要尽早检查，以免突发脑梗。

异常二：眼前发黑

眼前一过性发黑，看不见器械，数秒或数分钟后自行恢复，或是在1小时内自行恢复，一样平常不留后遗症。部门患者可能伴有恶心、吐逆、意识障碍等，要尽早检查，小心脑梗。

异常三：频仍打哈欠

临床上，80％左右的脑梗患者会在发病前5~10天会泛起这种征象。在清扫过分劳累的因素后，若你照样泛起经常打哈欠、感到疲倦的征象，可能是脑血管供氧、供血不足引起的。

异常四：嘴歪眼斜

嘴歪眼斜是面部麻木的典型症状之一。当单侧脸不受控制，这可能是脑血管泛起血栓，导致的面部肌肉异常，部门患者还会泛起无意识流口水的征象。

以上这4个症状，若你有的话，赶快去医院，此外，想要预防脑梗，生涯中不妨做这几件事：

1、坚持适当的运动

适当的运动可以增强体质，有助于预防脑梗。如慢跑、瑜伽等运动都可以促进血液循环，大脑有了足够的血液和氧气就会变得天真，还可以提高心肺功效。此外也可以多做手指的运动，好比做手指操、抚琴等可以让手指变得天真，削减血栓形成。

2、管住嘴

一些高脂、油腻、辛辣刺激、饮料等食物，要削减摄入，否则会加速血管堵塞，形成血栓，危害生命康健。而除此之外，我们也要多吃一些有利于养血管的食物，例如姬松茸、芦笋液。其含有的芦丁、天门冬酰胺等物质，能疏通血管，清算血管“垃圾”，防止血管堵塞，削减血栓的形成。

3、戒掉不良习惯

无论是男女，实在现在的人都喜欢熬夜、打游戏、久坐、经常喝酒吸烟。而这些行为，实在不但会降低你的免疫力，还会堵塞血管，阻碍血液流动，增加血粘稠度，易形成血栓，进而严重危害血管康健，以是这些不良的习惯建议戒掉。