34岁男子，酒后突发心梗，提醒：若你酒后还做2事，比喝酒伤多了

34岁的许先生从事销售事情，和往常一样，他约了几位密友聚餐，时代人人聊得很开心，不知不觉就几瓶白酒下肚。等到晚上，许先生抵家后以为难受，趴在厕所里狂吐，妻子见状异常生气，嚷嚷着“以后这个样子就别进家门”。

听着妻子的嘟囔，许先生感受自己都快没有私人空间了，于是就和妻子大吵了一架。事后妻子关了门，而许先生则决议先去洗个澡，让妻子缓和一下情绪。然则过了1个小时，妻子照样没有看到许先生出来，等到她打开浴室的门发现许先生已经晕倒在地上，妻子立马拨打了120。

到了医院，医生经由检查发现，许先生这是突发心梗了，于是立马放置了手术。幸亏抢救实时，许先生没有生命危险，然则还需要住院考察。

提醒：酒后这“2件事”，会增添心梗几率，能避开就避开

第一件：酒后沐浴

原本喝酒以后身体为了散发酒精就会扩张血管，若是此时选择去洗热水澡，会使得血管再次受压扩张，这就大大的增添了发生猝死的可能性。固然若是酒后非要沐浴，建议水温最好是在38摄氏度，同时保持透风。

第二件：酒后激动

喝酒以后更要控制好自己的情绪，不要太着急，太激动。由于酒后情绪过于激动，会导致神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体严重“透支”。此时，则十分容易发生心脑血管等疾病，诱发猝死，一定要高度小心。

固然除了这2件事酒后不能做之外，想要真正的预防心梗，可以在平时多吃一些有利于养血管的食物，；例如芦笋、姬松茸、大豆、枸杞等，这些食物对于养血管、保持血管弹性都有很好的作用，尤其是芦笋和姬松茸所含的芦丁、天门冬酰胺、核酸这些物质。

可能就会有人问了，那我天天吃芦笋、姬松茸是不是就可以了？实在只管这些食物含有这些的物质身分，然则经由高温熬煮、炒、煲之后，容易使得食材的营养身分流失，以是人体能吸收的营养少之又少。

固然，想要弥补芦丁等这些营养物质的话，也可以直接喝一些食物代谢液，例如姬松茸芦笋液，这些食疗液是经由提取食材的营养身分获得的，，可以将食物分子最小化，以是在疏通血管，保持血管韧性以及辅助修复受损血管，防动脉硬化、心梗等方面很好的作用。