肝病"不痛不痒"，出现"1痒2臭3红"，或是肝病变了，尽快去查

《黄帝内经》记载"肝者，将军之官，谋略出焉"。

中医认为，肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，其气易逆易亢，其性刚强，故称。

而现代医学上讲，肝脏是人体重要的解毒器官，负责体内各种代谢废物的排出，同时，也是多种营养素的分解、合成代谢的场所。

一旦肝脏受损，就会影响身体营养素的供应，而肝被称为"哑巴器官"，简单说，肝受损不严重时，没有明显表现。

临床上，大约80%肝癌患者确诊时，已发展至中晚期。

肝病"不痛不痒"，出现"1痒2臭3红"，或是肝病变了，尽快去查

"1痒"：

皮肤瘙痒

从中医上讲，肝不好，体质一般是湿热或湿气重，所以，会表现出皮肤瘙痒的表现。

现代医学认为，体内胆管受阻，影响胆汁流出，从而会使胆红素升高，随血液流通达到皮肤，表现为皮肤瘙痒，这时，也可能是肝脏病变导致的，需注意。

"2臭"：

1，腋下臭

有些人身体内自带一种臭味，这种是狐臭。

如果一个人没有狐臭，身体还会散发出一股臭汗味，尤其是腋下臭味较重，可能是肝脏受损了。

肝受损后，会影响体内废物的排出，时间长了，会在体内堆积，出汗时，会随汗液流出，出现一股汗臭味，甚至衣服上会有黄色汗斑。

2，口臭加重

引起口臭的原因有很多，可能是口腔问题，或是感染了幽门螺杆菌，也可能是肝脏出了问题。

肝脏受损后，身体内毒素无法排出，会使体内的氨、尿素氮增加，而氨气有很强的的刺激性，经过呼吸，会从口鼻排出，所以，会出现口臭。

"3红"：

1，蜘蛛痣

蜘蛛痣是一个形似蜘蛛的"小红点"，一旦出现这一症状，很可能是肝脏受损了。

一般来说，肝功能减退后，身体代谢功能出现障碍，会使毛细血管在受刺激后，不断扩张，出现蜘蛛痣。

2，出现肝掌

当肝脏分解代谢功能异常时，体内雌激素灭活障碍，使体内雌激素过量累积，会出现手掌部位毛细血管扩张，还可能出现在脚底，这种情况，可能是肝病变了，也可能是其他疾病引起的，需注意。

3，眼睛有红血丝

"肝开窍于目"，如果肝脏出了问题，也会表现在眼睛。

当眼白出现较多的红血丝时，伴有干涩等表现，可能是肝阴不足引起的。

保护好肝脏，远离3个字：

第一：酒

酒的主要成分是酒精，进入体内主要经肝脏代谢，如果摄入酒精量过多，就会增加肝脏的代谢负担，日积月累，还可能会诱发肝病。

酒精在相关酶的作用下分解，如果摄入量超标，会使中间产物乙醛滞留，诱发肝细胞损伤，从而引发炎症。

限酒，控制酒精量的摄入，从而减轻肝脏的负担，远离肝病。

第二：霉

很多食物发霉后，会产生黄曲霉毒素，具有很强的毒性，摄入过多，会引发肝细胞损伤，甚至诱发癌变。

生活中，常见发霉的食物有大米、玉米、花生等粮食，苹果、香蕉等水果，还有常见的各类坚果。

一旦发现食物发霉、变质了，及时丢掉，不要再吃了。

第三：懒

懒，是很多人的通病，懒得运动、懒得用脑等，懒会让一个人的身体机能下降，容易生病。

很多人受工作影响，经常久坐办公，下了班后，回到家里，还是不动，看似身体在休息，可能会越来越累。

不如适量运动，让自己出出汗，这样能提高免疫力，还能促进血液循环，利于体内毒素排出，改善体内环境。

每周运动3-5次，每次不少于30分钟，让身体活动起来，会更健康。