在工作和家庭之间左右为难？可能对心脏康健欠好

当家庭需求影响事情显示或事情需求损坏家庭义务时，由此发生的压力可能会导致心脏康健下降，稀奇是在女性中。

压力越大的人患心血管疾病的几率越大。研究人员想专门研究事情与家庭冲突的影响，为医生和患者在治疗心血管疾病时的评价增添了另一个因素。

研究了巴西跨越11,000名年龄在35~74岁之间的工人。通过问卷调查对他们的心脏康健、临床检查和康健指标（包罗吸烟、体重指数、饮食、体育活动、胆固醇、血压和血糖水平）的实验室效果举行评分。研究发现，心血管康健得分较低的女性最显著的报告了种种频仍的事情与家庭之间的冲突。

慢性压力会通过增添体内炎症而影响心脏。这会影响血压和胆固醇，并导致不康健的生涯方式行为，如缺乏睡眠和磨炼，饮食不良和体重增添。这项研究强化了康健事情与生涯平衡的必要性，也解释事情和生涯的整合是很难的。

当你事情许多的时刻，你没有时间去休闲或者思索康健，更没有时间去健身房，也没有时间好好睡一觉。只管男女都受到影响，但对女性的影响更大。之前的研究中，事情压力对男性和女性的影响几乎是一样的。但现在的研究发现，对于事情家庭冲突，女性比男性受影响更大，她们似乎稀奇容易受到这种压力的影响。

研究人员希望看到这些压力指标若何与历久心血管康健状况的转变相关联，并希望看到一些压力水平相同的人可能具有其他特征，从而珍爱他们免受心血管疾病的危险。同时，研究人员也希望这些开端发现将有助于说服事情场所寻找减轻事情压力的方式，并激励医生加倍重视将压力视为康健的一部分。

当我们不会消除压力，就应该学会若何忍受它，以免造成云云多的不良后果。

《血管与腔内血管外科杂志》

2019.10.11