导语~男子怎么判断自己的肾好欠好？

许多人总是说我明显自己感受到自己很虚，然则去医院检查肾一点问题没有，医生说我很康健，然则我照样觉着我身体很虚，到底怎么回事？实在医生说你没事他自己并没有错，由于在西医眼里他以为的肾就是这个器官，只要这个指标正常你就没病，纵然你马上要精尽人亡了，他也会说你没事。然则你直观的感受到你身体虚，那是中医上的肾，中医上的肾是一个整体观点，也就是一个人生命力旺不兴旺，元气足不足，精气神好欠好。我们可以从生涯中一些细小的细节判断你是不是泛起了肾的虚弱。

首先就是看头发，肾为发之余，一个康健的人头发黝黑黄亮茂密，反之头发就会希罕，没有光泽，甚至掉头发比较多。为什么会掉头发，实在就是肾气虚弱，固涩力差。同样许多人泛起了少白头，这也是肾欠好的显示。

其次突然泛起耳鸣，隐约泛起，连续时间长。肾开窍于耳，肾精充盈则耳鸣，肾精亏虚则耳鸣。以是许多人在平静的情形下泛起了耳鸣，说明肾精亏虚了需要注重。然则有一种耳鸣就是生气事后，突然耳鸣，过上一两天就消逝了，这种情形属于肝胆火旺，来的快去的也快。

第三，感受天气冷点就尿频，尤其泛起了夜尿。人的水液是由肾阳的蒸腾，转化为尿液。肾阳虚衰，水液代谢晦气，喝下去的水直接就排出来，以是喝的水越多，口越渴，这就是典型的太阳虚水证，由肾阳虚衰造成的。

第四，感受体力透支，性的能力越来越差劲。这也是典型的肾气不足，精关能力差的显示。固然偶然劳累造成的时间短这异常正常，修养一段时间自然会好，如果修养一段时间照样这样，说明肾有点过分透支。

第四，看面相。这段时间感受皮肤淡黑甚至泛起了焦黑无光泽，这也是肾主玄色的主要显示。特别是泛起了黑眼圈，典型的虚弱的显示，或者是黑而胖，说明就是虚而水肿。

第五，经常腰疼，经常崴脚。肾主骨，肾的虚弱就会造成骨头密度削减也就是松散，骨头松散了就会容易造成骨头的硬度降低，以是总是崴脚，总是腰疼。

第六，记忆力减退，经常性忘事情。肾为脑之海，肾精足够，元神才会清白，以是肾越好，记忆力越强，肾越虚，越容易忘事情，原本刚做的一个事情，过一会就忘了。实在许多人总是让小孩子记忆力强总是补脑，实在是纰谬的，对于肾的充养是最主要的。