许多同伙泛起肩膀痛、脖子疼的时刻，去医院看病医生总是说是经络不通导致的，或者泛起手脚冰凉，医生也总是说经络不通导致。似乎大部分的疾病都是与经络不通相关。

经络不通的显示千变万化，好比脑络不通可泛起脑梗塞，心脉不通可泛起心肌梗塞，肺络不通轻则咳嗽，重则可泛起肺栓塞，肢体经络不通可泛起水肿、冰凉，严重的时刻泛起肢体坏死。

那么，经络为什么这么容易不通呢？到底是被什么堵住了呢？

1.经络为什么会不通？

要搞清楚这个问题，首先得明了经络是什么。经络是气血运行的通道，漫衍于全身各处，网络全身，相同内外气血阴阳。

经络的实质还有待进一步研究，并不能直接与肌肉、神经和血管一一对应，好比有的穴位下面是肌肉，有的是血管，有的周围有神经。剖解经络并没有发现什么特殊的实质性组织，然则不能依此而否认经络的存在。

经络是客观存在的组织结构，经络不通是可以通过症状显示出来的。好比上文提到的脑梗塞、心肌梗死等。

经络不通指经络气血不通畅，缘故原由可能是经络门路不畅或气血不足。造成经络通路不畅的客观缘故原由可能是人体遭受风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气，如风寒湿三邪直中经络，可使肌肉枢纽疼痛。

主观缘故原由可能是七情内伤，如震怒、过喜、思虑过分、悲痛过分或者受到惊吓，致使机体气机不畅，泛起胁肋胀痛、心慌气短等经络不畅的显示。

再或者饮食起居不纪律，如熬夜、酗酒、不运动等等，这是造成正气虚弱的要害，《内经》讲：“正气内存，邪不能干。”正气虚则邪易入，经络易不畅，进而发病。

2.经络不通到底是被什么堵住了？

由于人们还没搞清楚经络的本质，经络的实体还没有被发现，以是堵住经络的物质是无法用肉眼观测到的。那么，是不是说经络被堵是一个伪命题？

固然不是，“有诸于内，行诸于外"”是《内经》教给我们的诊断原则。那么通过剖析综合，可以推断出经络不通的缘故原由不外乎以上提到的几种缘故原由：

一是外感六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气；二是七情内伤，怒、喜、思、忧、悲、恐、惊七种过激的情绪；三是内生的病理物质，如内生湿邪、痰邪、淤血等病理产物；四是饮食欠妥或起居失宜，过饥或过饱，劳逸失度等。

舒筋通络的话题一直经久不衰，通经络的方式十分繁杂，宣传度最高的有拍打经络通经法、刮痧、拔火罐、针灸、推拿等等。这么多方式，哪种最靠谱呢？

首先，得凭据病情选择合适的通经络方式。差别的情形方式差别，好比脑栓塞超急性期、心肌梗塞超急性期需要介入手术再通，这时刻你再去用什么针灸、刮痧就是滥杀无辜了。骨枢纽疼痛性疾病可选择针灸推拿、刮痧等方式。必须以疾病的情形来选择合适的通经络方式。

其次，从自身做起，畅情志，勤磨炼，起居适合，饮食有控制，从内到达“正气内存”的状态，这样才会“邪不能干”。

最后，也是重中之重，做到未病先防的状态，即从自身增强正气，如练养生功法，如八段锦、易筋经、太极拳等等，这样从全身畅达经络。这才是最靠谱的通经络的方式。

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