一、脑梗的发生

脑梗是由于脑血栓或外界栓子堵塞脑血管引起大脑组织缺血缺氧，最终导致相应部位脑坏死或软化。脑梗的发生与很多因素有关，和高血脂、高血压和高血糖以及吸烟等等密切相关。

 二、脑梗患者该注意些什么？

1、 饮食上

少吃:盐、油、糖，必须控制！高盐，高糖、高油食物都会加重动脉粥样硬化。

糖就是甜品、蛋糕、点心等等。油就是动物油尽量不吃，植物油也要控制总量。同时尽量不吃油炸食品，肥肉、动物内脏、猪牛羊红肉也要控制总量。

适当多吃：粗粮、杂粮、蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉、少量的瘦肉，多吃一些。

注意：脑梗患者啥也能吃，但建议多吃的食物相对多吃，建议少吃的食物一定少吃。

2、 生活上

健康生活方式：戒烟，戒酒，健康饮食，根据情况适当运动，规律作息、控制情绪，避免过激。

3、 治疗上

脑梗患者除了按照医生指导坚持服用阿司匹林和他汀这些药物，并且积极控制血压和血脂。