痛风患者能吸烟吗？
无论您是否患有痛风，我都不会建议您吸烟；如果您患有痛风，我也建议您戒烟。
吸烟并不会直接让您出现急性痛风性关节炎，也不会直接导致血尿酸升高。那痛风患者就不服气了：“既然吸烟和痛风没有直接关系，怎么刘医生您还要我戒烟呢？”
话虽如此，可是您要知道，痛风可不仅仅是急性痛风偶尔发作时出现红肿热痛，病情不控制、尿酸不降下来，不仅容易让肾功能受损，还容易在关节长出痛风石，甚至影响到心脑血管。而吸烟，恰恰可能是点燃这些并发症的“烟火”。
痛风患者吸烟可能会导致三个方面的不良后果
近年来，不少关于高尿酸血症及痛风相关的“治疗共识”或“防治共识”都提到过痛风患者应该戒烟、戒酒。但是为什么要让痛风患者戒烟呢？目前来说相关研究结论还不够丰富，但有几条可以让大家了解一下：
有研究认为吸烟影响血尿酸水平，吸烟可能通过影响肾功能而导致尿酸排出减少；
有研究认为吸烟可能诱发基因突变，导致亚基四氢叶酸还原酶基因C677T突变导致尿酸增高。
前述两种研究结论目前并没有完全的共识。但我们所熟知的吸烟对痛风患者可能有三个方面的影响：
（1）吸烟对代谢综合征有影响，高尿酸血症同样与代谢综合征相关。虽然吸烟与血尿酸水平的变化没有直接联系，但是吸烟尤其有烟瘾能够让免疫力下降。吸烟会影响高血压、高脂血症、冠心病等，痛风同样会受到这些疾病的影响。也就意味着吸烟对痛风有间接影响，增加痛风合并高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病的风险。
（2）吸烟可能让急性痛风疼痛时间更长，导致痛风病情加重。已经证实吸烟可以让微循环出现不畅，导致血流减慢、血灌痉挛；而痛风也能因为尿酸盐结晶刺激血管、关节，导致炎性反应的出现，也就是急性痛风发作。吸烟对血管的影响，有可能让沉积在关节的尿酸盐结晶加速沉积，加重急性痛风发作时的疼痛程度。
（3）吸烟影响肝脏解毒能力，会导致肝脏负担加重出现解毒能力不够。烟草中的有毒物质大多通过肝脏来化解和解毒。烟龄越长，那么肝脏解毒能力就会变弱，肝脏不堪重负后就会病变或有功能障碍。人体的嘌呤经过肝脏代谢为尿酸，肝脏负担加重后，嘌呤代谢为尿酸的相关机能就会发生变化，导致代谢功能失调。
吸烟与被动吸烟原本就不利于我们的身心健康
对于一个医生来说，劝您戒烟并不能只是从疾病本身出发，而是要从吸烟本身就能带给身体的危害出发来劝告您。吸烟对我们的身体带来的后果共有四种，分别是直接后果、远期后果、其它后果、癌症后果。刘医生一一给大家介绍：
（1）吸烟带给人体的直接后果：吸烟能让血压升高、心跳加快、胃酸分泌增加、饥饿感下降、肺部和气管内细小纤毛功能受损、流至四肢末端的血量减少、胃痛、眩晕、味觉与嗅觉减弱等，吸烟也能让肾脏排尿减少，这可能与尿酸排泄障碍也有关系。
（2）吸烟带给人体的远期后果：尤其长期吸烟的人，可能出现的情况是咳嗽及气喘、外貌显老、皮肤干枯、皱纹多、手指和牙齿出现黄斑，同时对肺部的影响比如呼吸道感染、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿等疾病，而且女性吸烟者怀孕几率要比健康女性低。
（3）吸烟带给人体的其它后果：尤其女性，如果在妊娠期间吸烟会导致流产、死胎或胎儿畸形、低体重儿等不能承受的 后果。
（4）吸烟可能为人体带来癌症：吸烟尤其长期吸烟可能导致癌症，30%的癌症发生是吸烟引起的，吸烟常常能带来的癌症包括口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌、膀胱癌及胰腺癌等。
当然，以上这些吸烟带来的后果都是可能的而并非必然的，因为吸烟的危害还是与烟龄、烟量、烟的品种、吸烟的状态以及自身健康情况都相关。但是刘医生要告诉大家，无论主动吸烟还是被动吸二手烟，都对身体有害。
刘医生教您几种方法戒烟让生活变得更愉快
记住，如果您戒烟后，可能带来的好处：您周围的人不会再讨厌您，也不会受到二手烟的危害；您的血压、脉搏、手脚温度会恢复如常；您血液中一氧化碳含量会降到正常；您的嗅觉、味觉、呼吸能力将得到改善。
这是可能看得到的吸烟的好处。但是有些人却感觉到戒烟难。该如何戒烟呢？刘医生来教您：
（1）给自己坚定戒烟的理由：为了自己的健康，为了身边人的健康，拿出那些因吸烟导致严重不良后果的反面教材，让自己戒烟的行为有动机和理由。
（2）给自己戒烟做好准备：正如刘医生给痛风病人说规范降尿酸的好处时也会讲降尿酸过程中会有“溶晶痛”等情况出现。那么当您要戒烟时，就要准备好应付可能的困难，比如烟瘾犯了怎么办？比如身边人都在抽烟让你忍不住，那么您需要有毅力和解决办法。
（3）确定戒烟不是减烟量：不要想着通过减少烟量来戒烟，要从一开始就坚定决心的戒，从一根都不抽开始；给自己一个戒烟的时间，通常21天内不抽烟就可以完成戒烟工作；可以请周围的人帮助您、支持您戒烟。
（4）让环境中没有烟的存在：打扫房间，擦洗有烟味的家具；清洗有烟味的衣物；给有烟味的身体来一次清洁；拿走家里的香烟、烟灰缸、打火机；记住自己戒烟的理由和原因；如果身边有吸烟的人，劝他们和你一同戒烟。
其实，每个人都有自己戒烟的方法，刘医生就不“关公面前耍大刀”了，祝愿您戒烟成功，无论您是不是痛风。