痛风病人每天应该喝多少水？
我可以回答这个问题，因为我就是一名高尿酸血症导致痛风的患者。
对于痛风患者应该怎样喝水的问题，我已经在之前的回答中讲了很多，有兴趣的朋友可以找来看看。
对于这个问题，我的回答是，痛风病人每天喝多少水并不重要，重要的是每天的排尿量是多少。
我们知道，如果人体通过新陈代谢和摄入的嘌呤代谢生成的尿酸量，大于通过尿液排泄出体外的尿酸量，就会导致人体的血尿酸升高。
简言之，就是：尿酸生成量 > 尿酸排泄量 = 尿酸升高
高尿酸血症是痛风的发病基础，只有控制住尿酸，才能预防和控制痛风的发作。
尿酸的排泄途径有两个：
①主要途径：通过肾脏随尿液排出，大约60-70%的尿酸是通过这条途径被排除体外；
②次要途径：其余的尿酸通过肠道随粪便排出。
按照我们每天生成大约600-700毫克尿酸计算，大约400-500毫克由肾脏通过尿液排出，其余的150-200毫克由肠道排出。
痛风患者需要多喝水，尿液排出的越多，随尿液排出的尿酸也就越多。
所以，通过多喝水，增加尿酸的排泄量，降低体内血尿酸水平，是痛风患者辅助治疗的最佳方式。
痛风患者都知道应该多喝水，也很关心每天要喝多少水，才能降低尿酸。其实，我们最应该关心的，不是喝了多少，而是尿了多少。
通过喝水降低尿酸，尿量的多少，尿液的酸碱度，才是决定尿酸排出量的关键。
痛风患者要想多排尿，多排酸，应该注意两个问题：
第一，每日喝水要达到2500毫升以上。
在同样的肾功能条件下，痛风患者要想排出更多的尿酸，就必须排出更多的尿液。
普通人每天排尿量大约为1000-2000毫升，平均大约为1500毫升。
痛风病人需要多排尿，那么每日的排尿量要在2000毫升以上，也就是每天排尿8-10次，才能达到降尿酸的目的。
要想每日排尿量达到2000毫升以上，我们每日的喝水量就需要2500-3000毫升。
第二，碱化尿液，才能提高尿酸排出效率。
尿液的酸碱度是尿酸由肾脏排泄是否充分的重要条件。
尿液偏于酸性时，(尿pH<5.5)，尿酸易沉积于肾脏内，不易溶解于尿液排出，而随着尿液的PH值增高，尿酸的溶解度也会增加，可以排除更多的尿酸。
有研究数据说明，尿液碱性越高，随尿液排除的尿酸量越多。当尿液的PH值超过6.6时，几乎全部尿酸都可以随尿液排出。
所以，碱化尿液作用很大，不但增加了尿酸的排出量，还可以保护肾脏。
我们可以通过服用碳酸氢钠来碱化尿液，一般一次2片，每天2-3次，在饭前一小时，或饭后两小时服用，就可以达到碱化尿液的效果。
最后还想说一下，即使我们保证每日饮水量和排尿量，并严格控制嘌呤的摄入量，我们体内的尿酸也只能降低约10-20%。对于痛风患者来说，多喝水和饮食控制作用有限，服用降尿酸药物治疗才是治本之举。
啰里啰嗦写了一堆，希望对你有些帮助。
祝朋友们身体健康，远离高尿酸，远离痛风。
因为只有痛风患者才能真真切切地感受到痛风发作时的“痛不欲生”，希望朋友们不要经历那种痛苦。
我是常未乐央，一个喜欢码字的中年人，欢迎在评论中发表你的看法，我们共同探讨提高。