开窗透风,病毒会通过窗户进屋里来吗?医生告诉你真相
最近有些粉丝同伙在网上咨询张医生,有些人对开窗痛风不理解。甚至有些人问:既然家里是平安的,那还开窗透风干什么?开窗透风会不会让病毒随着窗户飘进来?
张医生想告诉人人的是,其实开窗透风不只不会让病毒乘机飘进来,反而有助于降低室内可能存在的病毒量,还可以有助于更新室内空气,有利于人体康健。人人对于室外大自然的空气可以放心,畏惧病毒由于开窗痛风进入屋内的想法属于过分焦虑了,完全是杞人忧天,人人完全可以放心开窗透风。
然则若何开窗透风,张医生照样要跟人人烦琐几句:
1.开窗透风不是越多越好,也不是窗户一直开着就好。一般说来,早中晚开窗透风3次就可以,每一次时间不要太长,否则冬天容易让老人孩子发生伤风等上呼吸道熏染疾病。
2.若是房间小,外面环境冷,建议开窗透风时间缩短,以免室温下降显著,影响康健。有研究显示,80平米屋子,开窗透风10-20分钟即可,具体情况酌情而定。
老人孩子以及身体较弱的人,开窗透风前请注重添加衣物,以免室温下降导致疾病。
除了开窗透风,实在张医生还要劝说人人几点注重事项:
1.注重削减聚会等职员群集性流动,不再贺年,削减去职员麋集场所的机遇。
2.注重外出时刻戴口罩、平时注重勤洗手。
3.注重休息,注重保持身体正常免疫力。
4.若是接触过疑似患者或者泛起疑似症状,一定要到专业机构追求辅助。
总之,希望人人信赖国家,能够团结一致,尽快渡过难关。
希望我的先容对您有所辅助。
更多康健信息,请关注张之瀛医生头条号。
康健问题咨询,请点击下方“领会更多”
为什么高血压的人,除了降压,还得降心率?医生说出原因,明白了
在每天的临床工作中,有很多高血压的朋友是属于心率偏快的情况。比如说血压150/95mmHg的血压水平,心率也能达到90次/分钟左右。这时候如果按照国内的教科书来说,正常心率是60-100次/分钟。90次/分钟中左右算是正常范围,这种情况下是不是就不需要治疗了呢?