懒人饭做法,仅需3步10分钟就好,鲜香鲜味,做法真的很简单

时间:2020-02-18作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:1191评论:0

懒人饭做法,仅需3步10分钟就好,鲜香鲜味,做法真的很简朴

懒人饭顾名思义,指的就是对照适合懒人的饭。

懒人饭起源于我国南方区域,由于制作煲仔饭的繁琐、讲求,故而为了偷懒、利便,将大部分繁琐步骤简化,使得能够通过简朴的制作做出鲜味适口的食物。

懒人饭是指主要用电饭锅来做的主食,提倡把菜与饭粗暴的合二为一焖在电饭锅里,即大功告成,以为它遵照着饭菜合一的精神,将菜与饭合二为一焖在一个锅里,食材不相同,做法也纷歧。

实在,它就是煲仔饭的简化做法,是一种制作简朴、短时间内速成而且味道适口的一种主食,简朴的食物也可以做得营养平衡、鲜味适口,制作简捷。

在米中加入种种新鲜食材一起烹制,小火慢炖让每粒米饭吸收了大量的菜汁和肉汤,饭粒特有的的香气和品味后散发出淡淡的清甜,让人难以抗拒,吃到嘴里颗颗米饭都充满了浓郁的菜香。

芋头香菇鸡肉焖饭,用的是双喜电压力锅,这是款小容量迷你电压力锅电压力锅,巧玲珑,细腻雅观,3升的迷你容量2-3人。

双喜牌压力锅可以说是一个怀旧的品牌,由于其研发了中国第一口压力锅,甚至一度是无可替换。

这个电压力锅,煮饭速率超快,只需9分钟,做好一锅饭,也就10几分钟,虽然是3升的容量、2-3小我私家用饭恰好,若是煮满一锅的饭的话,4-5小我私家吃都没问题。

而且适用雅观大方,多功能的饭、粥、汤、炖肉都可以做。

食谱:芋头香菇鸡肉焖饭

用料:芋头100克,香菇3朵,鸡腿1个,大米1碗

调料:葱末5克,生抽10克,蚝油15克,橄榄油适量

做法:1. 大米洗净,浸泡20分钟

2.鸡腿去骨,切丁

3.香菇切丁

4.芋头切丁

5.锅内放入少量橄榄油,加入葱爆香后,加入鸡肉炒至变色

6.再加入芋头和香菇翻平均,不用炒熟,加入生抽和蚝油炒匀

7.然后将淘洗好的米放进去一起炒匀夹杂

8.倒入电压力锅中,加适量清水,稍微淹没食材不要水太多。

9.按下煮饭键,最先煮饭,时间9分钟

10. 煮熟后撒入少量葱花拌匀就可以吃啦!

来源:骨多邦

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