膝关节骨性关节炎怎么治疗?
骨枢纽炎是最常见的枢纽炎之一，是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病，也称退行性枢纽病、骨枢纽病或增生性枢纽炎。其特征是枢纽软骨发生原发性或继发性退行性改变，并在枢纽边缘有骨赘形成，病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。多发生在50岁以后，女性多于男性。最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等枢纽。
骨性枢纽炎的临床表现为枢纽疼痛，常发生于晨间，流动后疼痛反而减轻，但如流动过多，疼痛又可加重。另一症状是枢纽僵硬，常出现在早晨起床时或日间枢纽长时间保持一定体位后。检查受累枢纽可见枢纽肿胀、压痛，流动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及枢纽畸形。
由于对这个疾病的不领会，临床上经常会遇到两种极端情形。一种是病情还对照轻，却太过焦虑忧郁；另一种是病情已经很严重了，需要手术治疗，对手术存在误解，甚至宁愿严重影响生涯质量，也不愿接受手术治疗。
膝枢纽骨性枢纽炎应该若何治疗呢，是守旧治疗照样手术治疗呢？
事实上应该遵照门路治疗的原则，即凭据疾病的严重水平、发病时间的是非，选择适合的守旧治疗或手术治疗。
刚刚有症状，症状中断发生，水平较轻的时刻适合守旧治疗。好比调整生涯习惯和运动方式，制止膝枢纽负重增大的动作或运动，例如爬山、爬楼、下蹲、跪地等等。同时增强大腿肌肉气力的训练，好比直腿抬高演习。再辅助物理治疗，好比热敷、烤电，许多轻症的病人通过上述治疗就可以到达减轻症状、延缓生长的目的。
对于通过上述治疗后疼痛症状缓解不满意的病人，可以中断加用消炎镇痛类的药物，再辅以手杖减轻枢纽的负重。若是通过上述这些守旧治疗措施能够缓解或控制枢纽疼痛，能够知足小我私家对一样平常事情生涯的需要的话，就不需要手术治疗。
若是服用消炎镇痛类药物后疼痛仍然缓解不满意，或者药物虽有用，但一旦停药就疼痛显著，严重影响到生涯质量的时刻需要思量手术治疗了。手术治疗又有许多方式，主要包罗微创枢纽镜清算术、截骨畸形矫正术、单髁外面置换术和全膝枢纽外面置换术，每个手术都有适应症，主要参考骨性枢纽炎的严重水平。
主要适用于枢纽有游离体绞锁或半月板损伤，而枢纽磨损水平还不算严重的病人，枢纽镜手术对于严重骨性枢纽炎的病人效果不理想。
主要适用于枢纽退变水平轻，但枢纽内翻或外翻畸形显著的病人，这样的病人通过截骨矫正畸形，恢复枢纽正常的负重后疼痛会随之减轻。
主要适用于中到重度枢纽磨损，但磨损尚且局限于胫股枢纽的前内侧间室、畸形较轻的病人，单髁外面置换术手术相对较小，不改变枢纽的运动学方式，恢复快，效果好。
适用于重度的枢纽磨损、严重的枢纽畸形的病人，全膝枢纽外面置换术到现在来讲是对照成熟的手术手艺，而且也只是枢纽外面的置换，以是不必太过畏惧手术，但膝枢纽置换手术也是对手术手艺和履历要求极高的手术，手术效果和手术手艺的利害关系很大，照样要找专业医生做这样的手术。
因为人的膝枢纽软骨退变，在30岁以后就逐渐最先了，以是对膝枢纽的一样平常珍爱应及早举行，尽早干预。
1、注重膝枢纽保暖，只管穿着长裤（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝枢纽直接暴露在冷空气中。
2、热敷：以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。热敷以湿敷为好，如热气浴、温泉浴。也可用热毛巾湿敷，但注重若是枢纽有红肿时应停热疗。高血压、心脏病者慎用，炎天气温高时更需注重（急性期住手热敷）。
3、劳逸结合：制止枢纽过分负重，长时间处于某一体位，特别是小于90°，不要久坐、久站。应适当流动枢纽，如多游泳，坚持多骑自行车，少走路，尤其是少上下台阶及走不平路。
4、减轻体重：对肥胖人应控制饮食，削减体重，削减枢纽的承重，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。
5、对有不良姿势的应只管予以纠正，使用手杖，手杖，减轻枢纽负重。
6、合理使用支具：夹板，护膝带，弹性粘带、增添枢纽的稳定性。
7、增强膝部气力磨炼：
（1）直腿抬高演习。
仰卧，患膝伸直抬高30～40厘米，只管保持这个姿势，坚持不住时可放下休息片晌，以上算1次。然后重复演习，每组10～15次，天天2次。若是能坚持1分钟以上，可举行负重直腿抬高演习。
（2）负重直腿抬高演习：
动作同上，在足背上担负一定重量，可从1公斤最先，逐渐增添到5公斤，若是可以坚持1分钟以上，再举行下一步演习。
（3）负重短弧演习：
患者坐在床边，患膝下面垫一个枕头，屈膝30度，患足负重从5 公斤最先，逐渐增添到10公斤，坐抬腿伸直演习，若能坚持1分钟以上，可举行下一步演习。
（4）负重长弧演习：
坐在床边，屈膝90度，小腿下垂，患足负重从10公斤最先，逐渐增添到20公斤。
8、增强膝枢纽流动范围训练：
（1）坐位垂膝摆动屈伸演习：
坐于床边，患肢小腿下垂，以健肢辅助按压患肢，增添愚昧。
（2）跪位屈膝演习：
患者跪坐在床上，自行向后跪压，以增添屈膝角度。
如膝疼痛影响正常生涯时就要到医院举行检查治疗。
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