春天来了，本应是生机盎然的季节，然则也同时伴随着许多疾病的危险，尤其是一些慢性的感染和过敏性疾病最为常见。其中包罗过敏性结膜炎，之以是在春天较为高发，主要是由于春季的天气特征，万物生长，细菌最先生殖泛滥，气温逐渐上升，给这些细菌提供了异常有利的流传渠道，那么春季过敏性结膜炎都有哪些症状？若何预防春季结膜炎的发生呢？哪些营养素能够辅助预防过敏性的结膜炎？

春季过敏性结膜炎都有哪些症状？

春季高发的过敏性的结膜炎，主要表现为眼白发红，结膜充血，眼睛会感受异常的痒，而且眼睛会感觉到有异物感，另外眼睛还会有灼热感／眼皮红肿，还会经常有黏液样的物质排泄出来，过敏性的结膜炎一样平常病情迁延的时间对照长，尤其是在春天由于天气干燥，风又对照大，很容易复发，以是更应该格外的注重。

若何预防春季结膜炎的发生呢？

过敏性的结膜炎多发育青少年，而且以男性居多，由于春季的过敏原较多，因此高发于春季，好比春天的种种花粉／灰尘另有螨虫，以及动物的皮屑，另有春天特有的棉絮，以及动物的羽毛等等，这些都是对照容易引发过敏反应的泉源。以是进入春季后，应该做好眼睛的珍爱事情，首先出门的时刻尤其是阳光较高的天气，最好带上有色的眼睛，制止强光源的直接刺激。风较大的时刻，一定要注重防护。另外室内要做好清洁的事情，天天开窗透风。还要保持一定的运动量，增强运动，有助于提高身体素质，增强身体的抗病能力。眼睛若是有不适，一定不要忍着，可以凭据症状购置眼药水来缓解，以免拖到更严重。

哪些营养素能够辅助预防过敏性的结膜炎？

除了上述的应对措施以外，平时的膳食更应该平衡多样，尤其是富含维生素A／维生素D和B族维生素较高的食物，好比种种新鲜的蔬菜，粗杂粮，水果，动物肝脏，蛋黄，强化维生素D的奶类等，这些的维生素都能辅助减轻过敏性的结膜炎的症状，其实在弥补维生素A的同时，维生素D也响应的得到了一些弥补。或者在结膜炎发作时代，适当的弥补一个复合维生素及矿物质的弥补剂也可以。

预防过敏性的结膜炎，主要是从预防最先，若是对照严重的建议一定要就医，用一些抗过敏的药物举行干预，举行一定的干预治疗。最主要的是平时的习惯若是不良需要矫正，好比手上的细菌对照多，对于有过敏性结膜炎的人，一定不要随意用手揉眼睛，若是眼睛不适，一定要先做好手部的情节事情再举行。春暖花开的时刻许多人喜欢踏青，然则对于有过敏性结膜炎的人建议可以举行户外的流动，然则照样要少爬山，以免影响过敏性结膜炎发作。