炎天对照炎热，有时刻延续高温的时刻恨不得跳进冰窟窿内里好好凉爽凉爽，这样才能把体内的热度彻底降下来，可是您是否知道在炎天反而容易导致身体受风寒，轻者泛起鼻塞等伤风症状，重则泛起枢纽疼痛，怕风，甚至在大热天还要盖被子。这样的情形许多人可能不理解，显著炎天很热，被热坏才是最大的可能，为什么还会被冻着呢？实际上在最热时刻被冻着泛起的问题往往加倍庞大，并不能单纯通过热敷等物理方式能解决的，以是我们有时刻也要甩掉固化的通例思绪，夏日由于更容易受风寒导致枢纽痛，以是我们更需要珍爱自己，免受风寒的影响。

1.空调是夏日容易受寒的主要缘故原由

随着生活水平提高，空调的使用率年年攀升，在夏日享受空调的凉爽确实让人惬意，然则不准确使用空调往往导致身体受寒。这样的例子许多，曾经看过一个病人，一直腹泻，大便不成形，特别是夏日，总是拉肚子，由于延续多年，以是一直以为就是自己的脾胃功效欠好，然则不管自己若何调养，就是不能把这个问题解决掉，胃镜、肠镜更是做了一堆也没查出个以是然，由于一次有时的机会来我们科室就诊，开药的时刻他就一直强调自己的脾胃功效欠好，希望不要用对胃肠道对照刺激的药物，病人有这样的要求固然会很重视，在不影响效果的前提下剔除了一些对不利于脾胃的药物，同时看他面色相对昏暗，就用了点暖脾胃的药物举行调治，治疗一周后他就很喜悦告诉我现在的脾胃好了许多，大便逐步成形了，这时我就意识到这个病人肯定是历久受寒，那么在这大热天怎么会受寒的，平时也对照会注重，不马上吃冰箱里的食物，不喝冷水。最后他说反而是炎天对照严重，经由频频排查，最后把主要的缘故原由归结在空调上，原来他们家的空调就装在他睡位置的劈面，天天虽然打的温度不高，然则延续的凉风就是不停往他身上吹，就算他盖了被子，总是会由于睡姿而让身体一部分露出来，最后他就把自己睡的床位置换了个地方，效果折磨他这么久的胃肠道问题竟然解决了，以是有时刻一个小小的改变可能会治愈一个疑难杂症。

2.出汗矫枉过正让自己受寒

许多人知道炎天需要出点汗，让自己的湿气排挤体外，不只有利于瘦身减肥，更主要的是保持康健的状态，然则许多时刻讲求得有个度，若是分寸掌握欠好，那么就是矫枉过正。夏日若是出汗太多不只会导致身体内的水液代谢失衡，同时过多汗液流失，汗孔敞开，容易导致受寒。这样的病人也在门诊碰到过，而且照样个对照注重调养的病人，自己读一些养生小知识，知道炎天要多多出汗，可是又不想去外面运动。突然发现自己家楼下开了一家桑拿店，宣传桑拿出汗有利于康健，正好新开店，优惠力度大，赶快办了会员卡，天天有空就到楼下做做桑拿，刚最先汗出后感受身体轻松，体重也下来，让她进一步信赖自己的选择是准确的。从一天一次到厥后一天两次，没过多久，发现自己反而越来越疲劳，刚最先还以为是事情疲劳的缘故，然则经由好好休息后不只没有减轻，而且枢纽也最先痛起来，这时刻才到医院来，给她举行了相关检查，排除了类风湿性的枢纽炎等问题，最后在谈天的时刻她就咕哝了一句：“显著我这么注重调养还天天桑拿，怎么会这样？”这时才明了她最终的问题在于太过，桑拿竣事后马上回家沐浴吹风，这样的调养方式不受风寒才怪，最后让他暂时住手桑拿，用了祛风散寒的中药后完全缓解了。

3.天气炎热不示意就不会受风

炎天天气炎热，固然避暑很主要，然则热与风并不是同一个观点，天气很热就不示意没有风，而天气很热，反而由于衣服穿得对照少而容易受风。请大家注重我说的这个“风”的观点，它是一个代指某些往复很快，容易扩散的种种致病的因素，可以细菌病毒，可以是物理因素等等，以是许多与风有关的疾病往往不是在秋冬，反而春夏对照多，由于在这个季节穿衣相对较少。曾经也有这么一个病人，在炎天对照热家里实在是待不住，由于那时家里的经济条件不是很好，以是就去防空洞纳凉，谁人防空洞很深，内里的穿堂风异常大，在内里打个地铺睡觉异常凉爽，本来想就休息一会，没想到一躺下就睡着了，到了薄暮才醒来，醒来时防空洞里已经没人了，由于胆子有点小，正在战战兢兢地起来摒挡铺盖的时刻突然冲进来一只恶狗，被这一吓，真是一蹶不振跑回家，到了家里还犹豫不决，晚上时刻就最先发烧，第二天就最先全身疼痛，延续挂了几天抗生素，体温好了，然则身体疼痛不见好转，种种拍片检查并没有发现异常，然则只要用手指轻轻一碰皮肤就觉得很痛，最后只能追求我们中医的方式，由于有之前的履历，以是就给他在祛风止痛，发汗解肌的基础上用了一点安神药物，治疗一周后疼痛显著缓解。