香煎鸡胸肉放这个很要害,记着这一步,煎出来的肉质鲜美味道正宗
鸡胸肉富含纤维,是肉然则吃它不发胖,是许多减肥餐里的营养食品,可以放心吃!这鸡胸肉怎么做才好吃呢?吃惯了炸鸡排炸鸡柳的,今天换换,煎鸡胸肉吧!怎么做才好吃呢?香煎鸡胸肉放这个很要害,记着这一步,煎出来的肉质鲜美味道正宗。
下面就分步骤给人人分享一下,首先,取一块鸡胸肉,洗濯清洁,切成大片,放在碗中,加入盐,淀粉,料酒,生抽,黑胡椒粉,抓拌平均,腌制30分钟。敲黑板,注重啦,加淀粉很要害,可以是鸡肉嫩嫩的,加黑胡椒粉,煎出来的鸡肉味道异常好吃!
平底锅刷油,放入腌制好的鸡胸肉,煎至金黄
翻面煎
盖上锅盖,煎2-3分钟,让鸡肉熟透,还能保证鸡肉鲜嫩不硬。
好啦,出锅啦。一起享用吧!
手把手教你做红糖酥,外酥里嫩,酥得直掉渣
周末回老家,妈妈做的红糖酥,很是好吃,今天分享给大家。手把手教你做红糖酥,外酥里嫩,酥得直掉渣。技巧就是油水面和油酥面的比例要掌握好,就能做出美味的红糖酥了。这个学会了,可是你的拿手美食呢! 1、首先,和面。油水面:200克面粉,用100克温水搅拌