香煎鸡胸肉放这个很要害，记着这一步，煎出来的肉质鲜美味道正宗

鸡胸肉富含纤维，是肉然则吃它不发胖，是许多减肥餐里的营养食品，可以放心吃！这鸡胸肉怎么做才好吃呢？吃惯了炸鸡排炸鸡柳的，今天换换，煎鸡胸肉吧！怎么做才好吃呢？香煎鸡胸肉放这个很要害，记着这一步，煎出来的肉质鲜美味道正宗。

下面就分步骤给人人分享一下，首先，取一块鸡胸肉，洗濯清洁，切成大片，放在碗中，加入盐，淀粉，料酒，生抽，黑胡椒粉，抓拌平均，腌制30分钟。敲黑板，注重啦，加淀粉很要害，可以是鸡肉嫩嫩的，加黑胡椒粉，煎出来的鸡肉味道异常好吃！

平底锅刷油，放入腌制好的鸡胸肉，煎至金黄

翻面煎

盖上锅盖，煎2-3分钟，让鸡肉熟透，还能保证鸡肉鲜嫩不硬。

好啦，出锅啦。一起享用吧！