若何才气快乐的喝中药？

很多人一提起喝中药就会想到“苦”，良药苦口利于病是每个喝药人自我安慰的最好设施。中药犹如颜料，青、红、黄、白、蓝，所有的颜色夹杂在一起就酿成黑。中药五味杂陈，是酸苦甘辛咸的综合体，最终的味道夹杂在一起就酿成苦。以是常见的中药一样平常是又黑有苦的夹杂物。他的作用是祛病强身、缓解病痛的。以是其本质是给人带来快乐的。那么为了这个快乐，是不是也应该首先体验那种苦涩的历程。

然则不管怎么说，照样有很多人受不了这种“苦”，尤其是孩子更是哭闹拒绝服用，有时为了能顺遂喝药，免不了在药里加糖，以此来减轻药的苦味，实在这种做法并不十分稳妥。

从中医看法来看，糖也是一味药。冰糖性凉，红糖性温。民间撒播的药方中，用冰糖煮茶水可以祛火；用红糖煮生姜、葱白可以祛寒，治风寒、伤风等。中药讲求药性，每味药都有酸、苦、甘、辛、咸等差别，补益药多属味甘，服用时一样平常口感较好。苦味药多用于清热，因而其“苦”是有一定目的。喝中药时不应随意加糖，其主要原因是，若加糖既影响某些药物有效成分的施展，又影响有效成分的吸收。例如，在许多退热中药中加糖，有效成分就会发生降解。另外，有些药必须行使苦味来刺激消化腺的排泄，才气施展出疗效。

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原理虽然云云，但“苦”药难咽。有时候一些慢性病患者又不得不延续服用，更是苦不堪言。那若何才气快乐的喝中药，不妨试试以下几种去苦妙招：

快乐喝中药小妙招

1

控制温度

注重服药温度，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度可控制在15℃-37℃，在这个温度喝药对于味蕾的刺激最小，对于药物味道的分辨能力较差，以是此时喝药最不容易尝到苦味。

2

注重部位

注重含、咽药物的部位，研究解释，人的味蕾的感受器对于苦的敏感度主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含贮于舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下，从而可避开舌部辨识苦味的敏感处，有利于减低苦味刺激。

3

讲求速率

注重服药速率，药汁在口中停留的时间越长，感受味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。

4

实时漱口

在服药前可以准备两小杯开水，一杯温水，一杯凉水，服药后可马上用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。

5

和谐诸药

有些汤药若有需要，可酌情配伍甘草、大枣之类和谐。