春节过完了,清点一下,就这道菜最受迎接

时间:2020-04-22作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:850评论:0

时间飞逝,一晃这年就过完了,也该老老实实的上班了。可是一回到工作岗位上,最不能苟同的就是这免费的午餐了,属实让人减肥呀。为了知足一下自己,也知足一下家人我胃口。天天的晚饭都要经心仔细的解决,不能乱来。

春节过完了,清点一下,就这道菜最受迎接!

今天小巧给人人分享的这道菜用到的食材有茄子、肉末,您猜到是什么了吗?一会儿揭晓谜底。首先将茄子去皮切成滚刀块儿。用水淋湿,平均得裹上干淀粉。

2、油温5层热下锅炸至金黄捞出控油。

3、锅中留有底油,加入肉末炒香,加入黄豆酱、蚝油、老抽、生抽、翻炒平均,再加入一勺水。

4、放入炸好的茄子块儿,加入盐、鸡精、白糖,烧制5-6分钟,入味。撒香菜末出锅装盘。

完善的肉末烧茄子就做好了,不管是下酒照样下饭,都很好吃哟。喜欢的珍藏、关注、转发,不知道您这道菜叫啥?

来源:虫草活骨肽

经常吃这道菜能防止便秘延缓衰老,这么做真好吃,隔三差五做一回

大白菜是北方的冬天主要的蔬菜,在寒冷的冬季白菜就成了很常见食物来源了。白菜的营养价值非常高,自身含有丰富的纤维素,即可促进肠道的蠕动,使胃快速消化,防止便秘,延缓衰老,还可防止结肠癌,维生素含量也是非常丰富的。大白菜怎么做才好吃呢? 经常吃

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