医生教您从8张图鉴别8种常见体质，以及调治方式。

昨天我揭晓了《看看舌头就知道自己身体状况，5种常见问题的舌象》，咨询的人许多，今天来给人人详细先容一下种种问题的病因和症状。有人提出怎么没有写治疗方式，实在最先时刻我写了，然则审核没有通过，说涉嫌广告宣传。只要是人人留言咨询的我都市逐一回复的。下面讲到的穴位具体操作我会排成视频上传。人人留心关注。

咨询最多的是

1.气虚：缘故原由：年迈，病后，食量少（减肥），不运动。

症状：神疲乏力，呼吸气短，语言声音低，少气懒言，食欲差，自汗，舌淡苔薄。

调治：合理运动，正常饮食。饮食：人参，黄芪。穴位：足三里，气海穴。艾灸或者推拿。

2.阳虚：缘故原由：寒邪伤阳，好比冷饮，严寒等，久病体虚，先天不足。

症状：怕冷，四肢冰凉，面色晄白，疲倦乏力，小便清长，大便溏，五更泻，舌苔淡白有齿痕。

调治：制止受凉。少食生冷，不能喝冷饮。饮食：，桂圆，羊肉。穴位：关元穴，命门。艾灸七天1个疗程，天天30分钟。

3.气郁：缘故原由：情志不畅，郁怒伤肝。

症状：抑郁，胸闷，叹气，乳房胀痛，月经不调，舌头尖尖，舌质红。

调治：保持心情愉快。饮食：莲子，竹叶。穴位：太冲，期门穴。怕打大腿内侧肝经。

4.湿热：缘故原由：喜食辛辣，厚味，饮酒，情绪激动。

症状：容易饥饿，喜喝冷饮，胃部有灼热感，口臭，便秘，牙龈肿痛，舌苔黄。

调治：饮食清淡，制止肥甘。饮食：苦瓜，栀子。穴位：内庭穴，解溪穴，劳宫穴。拍打刮痧。

5.阴虚：缘故原由：久病，熬夜，劳损，发烧后，先天亏损。

症状：消瘦，口干，失眠，潮热，冷汗，手足心热，下昼酡颜，尿黄，舌红苔少。

调治：多饮水，制止猛烈流动，少熬夜。饮食：生地黄。穴位：肾腧穴，照海穴。

6.淤血：缘故原由：跌打损伤，劳伤，气滞，气虚。

症状：胸胁胀痛，各个部位刺痛，肿块，心痛，舌下青筋粗大。

调治：性情愉快。损伤后努力治疗。饮食：当归，红花。穴位：血海，太冲。怕打推拿。

7.痰湿：缘故原由：暴饮暴食，饥饿，思虑过分等导致脾虚，引起的水湿内停。

症状：咳嗽，痰多，色白，流口水。胸闷，食欲差，肢体困重。舌淡胖，苔滑腻。

调治：制止上述引起脾虚的因素。饮食：陈皮，半夏沏茶。穴位：足三里，三阴交，阴陵泉，推拿艾灸。

8.血虚：缘故原由：失血，血虚，脾胃虚弱，营养不良。

症状：心慌，乏力，面色萎黄，头晕目眩，失眠，舌淡。

调治：弥补营养，纠正失血，调治脾胃功效。饮食：当归，阿胶。穴位：足三里，中脘，肾俞穴。

以上是我们常见的8种体质的症状和调治方式。若有疑问可以谈论留言。

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