身体发烧都需要降温吗？可能你的一些做法是错误的

在一样平常的熟悉中，发烧了就需要把体温降到正常。真的是这样吗？咱们先领会一下人体为什么会发烧。

人体正常体温，腋下温度36--37℃（最常用），跨越这个温度就叫发烧了。人体在一些致热源（细菌，病毒，过敏原等）的刺激下，体温调治中枢（丘脑），就会把温度调高。适当的升高体温（＜38.5℃）能增添人体能的新陈代谢，能更好的促进组织恢复，并抵御外邪。但大于38.5℃就会起到相反的作用，体内代谢就会逐步受到抑制。以是不跨越38.5℃的体温就不需要降温，有利疾病恢复。

那么体温超高38.5℃，需要降温时刻，我们怎么做才是对的呢？下面先容常用的降温方式：

1.药物降温：常用药物：对乙酰氨基酚片，老人儿童都能用，副作用少。大部分能退热治疗伤风的复方药内里含的都是这个药。布洛芬也可以用。以上两个是对照平安的，推荐使用。

这些药另有止痛作用，发烧头痛的也可以用。需要注重的是，这些药都有胃肠道副作用，需要饭后服用，有严重胃病的不能用。

大量服用会引起出汗，需要注重多饮水，制止脱水。有人以为吃过药后，被子捂住一出汗就好了，需要注重，太厚的被子能影响散热，不利于降温，汗后衣服要换干的，制止着凉。

2.物理降温。平安高效，主要用于高热，和药物降温无效的人。温水擦浴，擦浴的地方包罗有耳前、耳后、额头、脖子、腋窝、腹股沟等。胸腹后背千万别擦。也可以在水里加一点点酒精（千万别放多），效果更好。

主要提醒：1.如果是历久的低热，就需要去医院查明缘故原由再治疗，制止单独降温而延误病情。

2.发烧只是个症状，多种疾病都能引起发烧，需要查出病因，针对治疗。