今早准备脱离旅店坐火车回家时，顾大美碰倒了姥姥放在电视柜上的保温杯，水撒了一地，关键是沾到热水的食指马上红肿得靠近拇指粗，我赶忙用凉水给她冲了十几分钟……

借此机会，我正好也和人人一起温习一下儿童烫伤的预防和处置计谋。

提要：

1. 什么是稍微烫伤？
2. 轻度烫伤若何处置？
3. 恢复阶段呢？
4. 若何预防儿童烫伤？

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本文880字，写作用时1小时，阅读约莫需要2分钟

1.什么是稍微烫伤？

人体的皮肤有三层，第一层是最外层的表层，然后是真皮层，里边有毛细血管、神经末梢、汗腺、毛囊等等，再往里是皮下组织，主要是松散结缔组织和脂肪组织。

烫伤常见的症状包罗皮肤发红或者脱皮、起水泡、肿胀，严重的烧伤皮肤可能呈白色或者烧焦的状态。

若是只是皮肤发红，稍微肿胀，疼痛没有起水泡，这种一样平常是浅表的表皮烧伤。

若是有小水泡，可能是表皮以及部门真皮的受损。

2.轻度烫伤若何处置？

首先自然是脱离热源。

然后就是冷却，建议用凉水或者低于体温的温水冲20分钟，注重温度要低，但也不要用冰块以免冻伤，更不要涂抹种种药膏、食用油、牙膏等等……

总之不要乱涂器械，这20分钟过用来冲水降温比花在去医院的路上更有意义。

若是皮肤有破损可以在烫伤部位笼罩一层保鲜膜，制止被污染，严重应当实时送医。

3.恢复阶段呢？

若是轻度烧伤泛起了水泡，注重保持清洁即可，万万不要把水泡挑破。

此外恢复阶段实在饮食上没有什么特别注重的，酱油也是可以吃的，可以注重一下烫伤部位的防晒，以免色素繁重。若是是严重烫伤需要遵医嘱，饮食恢复阶段一样平常需要提高热量、蛋白质摄入，对液体总量也会有要求，种种维生素矿物质也不能缺乏。

4.若何预防儿童烫伤？

厨房里

厨房应该是一样平常家里最容易让孩子烫伤的地方，若是没有人照看最好让孩子远离厨房，特别是水壶、锅、燃气灶等等，需要的话可以安装一个儿童平安锁，让孩子不能自己进入，也不要把洋火打火机之类的器械放到孩子的视野范围内。

这里有一个小技巧：你做完饭之后，可以把锅把手往里放，这样孩子够不到也就不容易碰着。

浴室

孩子接触热水之前，你应当先去试一下水的温度，将孩子抱进浴缸之前若是腾不开手不妨先用手肘部去试一下水的温度。另外建议在浴缸中先放冷水再放热水，这样保证水温不至于太高。

不要让五岁以下的孩子独自沐浴。

另外别忘了卷发棒之类的动关系也可能烫伤孩子，务必收好。

热饮

从康健的角度，实在没有需要喝热水，甚至过高的温度还会增添食道癌的风险，古时提倡喝热水可能是可以通过高温削减微生物污染的风险，现在只要水足够清洁，喝凉水也是没问题的。

另外家里注重把盛放热水的水杯放在孩子够不到的地方，至少远离桌沿。平时也不要边抱着宝宝手里边拿着热饮，以免维持平衡不慎将孩子烫伤。

喂奶先把奶瓶里的奶滴在手腕部，感受一下温度。

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作者：顾中一，注册营养师、清华大学公共卫生专业硕士、北京营养师协会理事。微博2018十大影响力康健医疗大V，八年三甲医院营养师履历，头条号、悟空问答签约作者，所著科普图书已销售十余万册。

参考资料：（更新日期2018年12月30日）

1. https://www.nhs.uk/conditions/Burns-and-scalds/
2. https://www.nhs.uk/conditions/burns-and-scalds/prevention/