一、为什么广东人容易得痛风？

众所周知，近年来我国痛风与高尿酸患者人数急剧上升，据数据研究显示，我国现在的高尿酸患者约有2个亿左右，痛风患者更有3000万之多。

而广东呢，在高尿酸与痛风的发生率方面，是处于天下前线。其中，广州与深圳更是远远高于天下的平均水平。

总结缘故原由，主要在于以下这几点：

1、天气环境

《温病学课本》中提到:“东南濒海之区，土地低洼，雨露时降，一至春夏二令，赤帝司权，热力蒸动水湿，其潮气上腾，则空气中常含有多量之水蒸气，人在其中，吸入为病，即成湿热、湿温。”

夏日高温加上雨水多发，这作育岭南区域常被雨雾包饶，人们历久生活在“湿温之气”中，侵略机体就易发湿温病。

而痛风患者体质，以湿热质、痰湿质为主要发病体质，以是广东怪异的天气环境，给痛风发病缔造了一个很好的条件。

2、饮食习惯

粤菜是中国传统四大菜系之一，取料讲求新鲜，又邻近海洋，海鲜食材厚实。因而广东人海鲜吃得多，嘌呤摄入得也就更多。

这些器械最易损伤脾胃，脾胃受损，则容易生湿、生痰，脾虚湿盛，加上外湿引动内湿，内外合邪，大大地提高了湿热病的发生，湿热流注枢纽，便可引发疼痛。

由于广东人饮食习惯的缘故，以是容易痛风发作，也是一大诱因。

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二、预防痛风，广东人应该怎么做？

1、限制嘌呤摄入量，逐日应控制在150毫克以下；高嘌呤食物制止吃，中嘌呤食物适量吃，低嘌呤食物放心吃。

2、限制逐日总热能，痛风病人应该控制体重，逐日总热量应比正常人削减，不能过多吃零食，也不能每餐吃得过多、过饱；

3、多喝水，痛风患者天天应至少喝8杯水（约2000毫升），足够的水有利于尿酸的清扫，同时还应制止喝酒，由于酒精会使肾脏渗出尿酸的能力降低。

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