人人好！我的名字叫做老吴，是一名通俗的出租车司机。

几年前，由于一次有时发作，我与痛风今后就结下了“不解之缘”。今天，借着岭南风友会这个平台，分享一下我已往几年的履历。

希望可以给广大风友一点借鉴履历，少走点弯路。

事情时痛风突发，左脚疼痛难忍

我今年46岁，从事出租车司机这个职业已经有十几个年头。

还记得，第一次痛风发作是在晚上，由于事情的缘故，我排班大多都是夜里，那时距离下一个同事的交接不久了。

没想到，送完一个客人后，我左脚的趾枢纽处突然传来一阵猛烈的疼痛，那种感受以前从来没有过。

立即，我就将车子靠在路边，拖下鞋子......没有伤口，没有扭伤的痕迹，可以脚趾处却有种红肿热痛的迹象，似乎有小虫子在肉内里啃咬似的，让你越来越难受。

情急之下，我连忙给同事打电话，让他过来提前交接事情。守候的40分钟里，随着时间的流逝，我脚趾处的疼痛感也逐渐缓和了。

那一夜，让我第一次感受到，痛风发作原来是云云难受。

大吃大喝，确诊痛风，尿酸高达550

那天夜里以后，我的左脚又恢复正常，以是我就没有放在心上，继续正常的事情生涯。

由于事情的缘故，加上大多数时间都是晚上开出租车，我平时很少沾酒。然则，只要遇上休息，我就喜欢约上几个同伙出来，吃酒喝肉，吹水谈天。

那一次，我和同伙刚刚吃完暖锅，喝了好几瓶啤酒，回到家躺上床不久，左脚的脚趾处、脚踝处就最先隐隐作痛，而且痛感逐渐显著。

有了上次的履历，我不敢纰漏了，第二天就去医院检查，后面通过检验单才知道由于自己平时饮食不规范，加上少喝水，尿酸居然高达550，确诊是痛风性枢纽炎发作，即俗称的痛风。

医生那时给我开的药物是苯溴马隆+碳酸氢钠，主要是用来降尿酸。为了帮我降低疼痛感，还开了小剂量的秋水仙碱。

他照样稀奇向我说明，由于秋水仙碱具有一定的毒副反应，以是一定要在专业医生的指导下，使用合适的用药剂量。

吃了一段时间的药物后，加上饮食控制，我的疼痛症状已经基本消逝了。

痛风反反复复的5年里，我总结了4条履历

俗话说“万事坚持难”，由于历久不良的饮食习惯，加上日夜颠倒的事情，厥后停药了一阵子，我的痛风症状照样反反复复。

在这5年里，我的痛风症状从最最先的频仍发作，到厥后逐渐控制住，尿酸在历久规范用药下，已经降到了360以下。

在这里，我自己总结了4条履历之谈：

1、信赖专业的医生！民间的一些小诊所，撒播的神医，一切不靠谱！一定要去正规的大医院接受治疗

2、规范降尿酸！不要以为自己尿酸降到400、300左右，就可以随便停药了。降尿酸是一个历久的历程，最少要历久保持在360以下，才可以在医生的指导下住手用药。

3、控制饮食很主要！忌口太难了，许多痛风病友都很难坚持下去。然则痛风也并非什么都不能吃，高嘌呤郑重吃，中嘌呤适量吃，低嘌呤放心吃，谨记！

4、多喝水！像我事情时开车，平时喝水比较少，导致尿酸难以渗出出去。以是，人人平时一定要多喝水，天天保持在2000ml左右的摄入量，或者保持1500ml的排便量。

最后，希望人人的痛风都可以早日控制住，降尿酸降到理想的局限值，保持身体健康！

广东省中医院风湿科专家 - 痛风科普

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