痛风，是我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

在2017年，我国痛风患者就已突破8000万，人数仍然不停攀升，现在更是直逼1亿。然而，对于痛风这个疾病，人们的熟悉却十分有限。

今天岭南风湿医话带大家走近——那些年我们听过的痛风谣言。

谣言一：蔬果可以随便吃

水果、蔬菜，一直以来都被标榜为康健的食物，不少风友们更是以为，既然动物内脏、浓肉汤等等肉类食物要少吃，那就多吃水果、蔬菜。

事实上，并非所有蔬菜、水果都是痛风病人食用，例如菠菜，含有的草酸比较多，酸会削减尿酸渗出，以是不适合痛风患者多吃。

而且，糖分太高的水果、果汁也不建议多吃，由于高果糖会阻碍尿酸的渗出，以是要适量为主。

谣言二：尿酸再高，不痛就没事

尿酸高，是患上痛风的基础。而对于痛风的患者来说，若是没有实时控制好体内的尿酸，则可能会导致痛风频频发作。

历久以往，尿酸盐沉积就容易形成痛风石，甚至导致肢体畸形。久而久之，还可能造成肾脏损害，增添动脉粥样硬化、糖尿病等等风险。

以是，无论痛风是否发作，降尿酸照样要举行的。

谣言三：尿酸高不能喝啤酒？来点白酒

事实上，无论是啤酒、白酒、葡萄酒，都是酒，主要成分都是乙醇。痛风患者之以是不能喝酒，是由于乙醇在人体代谢之后的产物，会延缓尿酸渗出，从而导致尿酸聚积，进而诱发痛风发作。

因此，对于痛风的病人来说，啤酒、白酒都不喝为好，若是真的需要喝酒，一点点葡萄酒是可以的。

谣言四：降尿酸忌口就行了

降尿酸需要忌口，但不代表只需要忌口就足够了。

尿酸包罗外源性与内源性，外源性也就是人体通过饮食摄入的，也许占20%，而80%则是来源于体内的代谢。

以是，降尿酸仅仅靠忌口是不可行的，需要在医生指导下，选择合适的药物来举行降尿酸治疗，如促尿酸渗出药物（苯溴马隆）、削减尿酸天生药物（非布司他）。

谣言五：痛风发作能忍则忍，忍不了才用药

痛风，并非缓解症状即可，而是应该控制好体内的尿酸水平。

由于痛风的基本在于高尿酸，尿酸没有降下来，自然容易频频发作，以是，规范用药，达标治疗是十分重要的。

谣言六：手术治疗痛风更快

泛起痛风，若是没有实时治疗，很容易形成痛风石。而不少同伙以为，手术可以取出痛风石，就即是可以治疗痛风，实际上，这是错误的想法。

所谓痛风石，实际上是尿酸盐在皮下群集沉积形成的，手术简直可以将其取出来，然则若是体内尿酸水平没有降下去，以后照样会继续长出痛风石出来的，也就是说，手术对痛风而言，只是治标。

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