健康知识 第317页


03月30日

酸奶和乳饮料会添加若干糖?减肥专家:2种方法教你精准“算糖”

作者:开心人健康网 分类:健康知识 浏览:982 评论:0

前几天,找我订制减肥食谱的萱萱女人发来了一张酸奶照片问:“杜先生,你看我减肥喝这款酸奶可以吗?”我放大图片看了看说:“这款不行,它一瓶内里有22.5克的添加糖。”她发了一个“震惊”的脸色问:“你是怎么知道的?”我开顽笑的说:“由于,我...

03月30日

早晨起的越早越好吗?5点起床科学吗?

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几点起床个人以为取决于晚上几点休息,以及自己是否有充沛的精神状态。 对于现在的民众来说,很难有能控制在11点前睡觉的,人人日间事情忙,放松时间少,往往都是在漫长的夜晚最先做自己喜欢的事情,熬夜的事情常有发生。凭据国内外的多种研究发...

03月30日

新冠病毒来袭,NBA球员强壮如牛,为何也被熏染?一文告诉你真相

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新冠病毒在我国的疫情逐渐走向尾声,但外洋的形势却越来越严重,美国也不破例,前几日NBA官方宣布了雷霆队和爵士队的竞赛延期,原因是爵士队的中锋戈贝尔,被确诊患新冠肺炎。面临这种情形,许多网友异常不解,为什么NBA球员体质如牛也还会被熏染...

03月30日

肝好不好,低头看看脚,若没有这4种显示,恭喜!

作者:开心人健康网 分类:健康知识 浏览:1019 评论:0

康健是每个人都在追求的理想。有些人在通往康健的路上会遇到林林总总的障碍,好比高血糖、康健受到威胁、高血压、康健亮起红灯。然而,更多人康健的障碍是不康健的肝脏。 肝脏是人体内异常平静的器官。不明显是否有稍微的疾病或疼痛,然则若是我们...

03月30日

影戏《大赢家》观后感:人生,有许多问题,认真你就赢了!

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最近,有一部影戏热度挺高的,叫《大赢家》。说实话,我个人感受剧情对照质朴,然则我在头条上却连刷了三次。 影戏中,大鹏饰演的“严谨”是一名工作认真、恪守原则的银行职员,在一次公安和银行团结提议的“抢银行”演习中,严谨被选为“劫匪”。...

03月30日

减肥的时刻午夜饿得睡不着,应不应该吃东西?

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减肥的时刻我们都市第一反映削减自己的食物摄入量,由于比平时吃得少的缘故,往往会造成饥饿难忍的状态。若是说减肥的时刻午夜饿了,甚至到了饿得睡不着的情形,该不该吃东西呢?实在不用太焦虑,少吃一些低热、增添饱腹感的食物实在没什么问题,好比起...

03月30日

身体泛起这3种症状,可能是肝硬化来了

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所谓肝硬化,用我们通俗的注释就是肝脏变形,变硬了。形成肝硬化的缘故原由对照多,好比乙肝、丙肝、脂肪肝等,原则上说不管哪种类型的肝炎,若是病情控制不住的话,都可能会转为肝硬化的,而在我们国家,乙肝是引起肝硬化的最常见病因。...

03月30日

听说生姜对血糖有益,生姜怎么吃才气降血糖?

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吃生姜来降血糖这事情不太靠谱,想要降血糖咱们最好照样老老实实的,改善饮食、配合用药(或注射胰岛素),加入适当磨炼。许多同伙可能有否决意见,由于可能看到过一些资料提到过生姜好像是可以降血糖的,好比日本有这么些动物实验,发现了生姜中的活性...

03月29日

胆固醇的偏高和吃鸡蛋是否有联系?

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这可能是许多同伙体贴的问题,许多高血脂、高血压患者都以为自己不能吃鸡蛋,实际上适当吃鸡蛋完全是没问题的。另外,胆固醇高和吃鸡蛋实在也是没有直接关系的。 高胆固醇和摄入的胆固醇关系大吗?...

03月29日

改善高血脂实在可以不用吃药,内科医生给出2条适用建议,比药强

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高血脂是高脂血症(现又称血脂异常)的俗称,指血液中脂质(主要是脂肪和胆固醇)异常升高。 高血脂一直被医学界视为"缄默杀手"是很有原理的。高血脂没有显著的症状或不适,不容易被患者察觉,但它却是引起冠心病、脑血栓等缺血性心血管疾病的主...

03月29日

2个月减掉16斤,让她保持自律的,是这个好习惯

作者:开心人健康网 分类:健康知识 浏览:1092 评论:0

对很多人来说,减肥是一件知易行难的事情。 “我知道怎么减,我就是做不到。” 很多人,却不包罗下定刻意改变的人。 2017年年底的时刻,有一套组图红遍网络,甚至引起外洋媒体争相报道。...

03月29日

岂论男女,早起1个好习惯,人长寿,血液净如水,血管透亮不堵

作者:开心人健康网 分类:健康知识 浏览:1007 评论:0

血脂,顾名思义,就是血液中的脂肪,它是对血液中脂肪类物质的总称,这些物质包罗胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,在正常情况下,它们是血液中必不可少的身分,施展着主要的生理功能。 好比甘油三酯和游离脂肪酸是人体内能量的主要泉源之...

03月29日

西北小哥60天减重47斤,从不敢拍照到爱上自拍,减肥使我快乐

作者:开心人健康网 分类:健康知识 浏览:999 评论:0

“你事实为了什么减肥,减肥又是为了什么?“ 记得看过一个互动谈论,博主向粉丝征集减肥故事,问人人减肥的缘故原由,大多数都是这两个,失恋,和,自卑。 由于胖,有意中人也不敢表明,由于胖,受过倾轧冷笑嫌弃。 由于...