健康知识 第375页

​经济水平的飞速发展，虽然在一定水平上加重了患病的几率，然则却刺激了人们养生意识的提升。实在很多人都希望自己能够拥有康健的身体和长寿体质，没有哪一小我私家是希望自己被疾病困扰的。而对于女人来说，若想知道自己的身体是否康健，不妨看看身体...

心理康健是指人的心理活动历程完整、协调、一致，即一小我私家的熟悉、情绪、意志行为、人格完整协调，能顺应社会环境的转变，并与社会发展保持同步，同时能和周围的协调相处，保持心里的平和。人们总结出了心理康健7点主要内容：...

我国差异区域举行的前瞻性行列研究显示，人群中缺血性心血管病与现在公认的动脉粥样硬化危险因素密切相关，除了不能控因素之外，其中约34.9%归因于高血压，31.9%归因于吸烟，11.4%归因于高胆固 醇，3%归因于糖尿病，约24%归因于其...

在针灸临床工作中经常发现一些中青年女性患者，在用针灸治疗其他疾病的过程中，由于月经时代没有住手治疗，使得原本很有纪律、对照正常的月经发生了杂乱。为此，参考文献资料，整理病案作出以下论点，不足之处还请列位同仁加以弥补。...

在保持中医辨证论治特点的基础上，凭据病情，连系现代医学知识选穴施治，可以提高治疗效果，并有助于对针灸治病机理的研究，促进针灸医学的生长。对此，我们应该兼收并蓄，也请列位同仁不妨试上一试，给予反馈。 （一...

身体的排废部位实在不仅仅只有肛门和尿道口，实在身体许多器官都具有排废的作用，不外最终需要通过这2个部位才气排挤体外。只有将身体内部的毒素和垃圾排挤体外，才气为身体营造一个康健、清洁的环境，从而确保身体内部器官的正常事情，以及人体流动的...

水润的嘴唇是身体康健的一种显示，然则在生涯中，也有很多人历久受到嘴唇干燥的困扰。很多人说嘴唇干燥是由于不爱喝水，然则就算改掉了不爱喝水的习惯，也没有缓解嘴唇干燥的问题。实在嘴唇干燥并不总是由于身体缺水，也有可能是身体疾病或者是不康健的...

康健的体魄、优美的容颜、镇静的心里是每个人都所追求的，若何才气拥有呢？为了康健，请做到以下“10个最好”： 1、最好的医生是自己：学会自我管理康健，养成优越的生活习惯，培育乐观豁达的心态，是防御百病的良...

糖尿病作为一种患者数目稀奇伟大的慢性病，已经严重的影响人们的身体康健，成为心脑血管病的自力危险因素，严重威胁着人们的生命安全。饮食是糖尿病发病的直接原因，许多糖尿病患者都是由于饮食不科学才导致的；在糖尿病治疗的五驾马车内里，饮食治疗是...

自1980年王启才教授在广州《新中医》杂志第4期首次报道了指压翳风穴治疗1例延续11天之久的顽固性呃逆的病例之后，在这30多年里，海内又有许多同志凭据此法对翳风穴治疗呃逆的效果举行了临床验证，均收到十分满意的疗效。...

“烧山火”“透天凉”是针刺补泻操作中的复式手法，最早萌芽于《黄帝内经》。《灵枢·九针十二原》曰：“徐而疾则实，疾而徐则虚。”《灵枢·小针解》解释为“徐而疾则实者，言徐内而疾出也；疾而徐则虚者，言疾内而徐出也”。《素问·针解》进...

在相爱的人之间，总是少不了接吻这一项。或许有些人在谈恋爱的时刻，会发现自己的身体泛起了一些细微的转变，然则却找不到引起转变的缘故原由。接吻虽说是一件对照私密的事情，然则却并不是难以启齿的事情。你身体泛起的许多细微的转变，或许都与经常接...

现如今，越来越多的慢性疾病都与肥胖有着直接或间接的关系。以是，越来越多的人群最先关注“减肥”这个话题，一些上了年数的老人，也尝试着减肥，以为这样做可以有效地的预防或削减一些暮年疾病。那么，对于暮年人来说，真的是越减肥，身体就越康健吗？...

高血压是一种慢性病，发病缘故原由包罗许多生涯习惯性因素。以是，高血压病的非药物治疗异常要害，它是指改善生涯方式、消除不利于心理的因素、确立心理康健的行为和习惯，从而到达在非药物治疗的情况下削减高血压以及其他心血管病的发病危险。高血压的...

科学在提高，社会在发作，人们生活水平在改善，可高血压患病率越来越高，这与人们的生活习惯和精神压力有很大的关系。在我国，高血压患病率越来越高，岁数越来越趋于年轻化，特别是其中一些人，纪律服用药物都不能平稳的控制血压，这与他们的一些...

今年40岁的林女士，年轻时是一名篮球运动员。5年前，林女士无显著诱因泛起双髋枢纽疼痛，表现为酸痛不适，行走时加重，休息后症状可稍缓解。随后她便去药店买了止痛片和外贴药物，然则一直都是好好坏坏。 近年来...

为了便于人们学习、掌握定位及取穴方式，历代医家创立了多种简单易行的方式：如两耳尖直上与头正中线交点取百会；两虎口自然平直交织，食指尖所抵达处取列缺；拇指向食指并拢，虎口处肌肉隆起最高点取合谷；站立时两手下垂，手指紧贴大腿外侧，...

天气逐渐严寒，人们越来越喜好去温暖的地方，沐浴的时刻也是。虽然刚开始沐浴会对照冷，然则在洗了一段时间之后，浴室的温度逐渐上升，人沐浴的时间自然也就延长了。定期沐浴的确是爱卫生的一种显示，然则在沐浴的历程中，也需要注重一些事项，才气洗个...

女人为了雅观，会定期清算眉毛，而男子为了清洁，也会定期清算鼻毛。究竟长出鼻孔外的鼻毛，会影响一个人的形象。然则这种看似正常的行为，却并不一应有利于康健。鼻毛的存在实在是异常主要的，虽然它的存在在一定水平上可能会影响一个人的面部容貌。那...

秋冬之交，气温转变猛烈，24小时升降十几度是屡见不鲜，而冷热交替刺激，会使血管强烈的痉挛缩短，若是同时伴有有血脂高、血液粘稠的情形，导致血流速率减慢，往往会造成主要脏器供血不足。稀奇是原有冠状动脉、脑动脉粥样硬化的同伙，更会加重动脉供...

能让你长寿的“保健品”-跑步，坚持下去，远离慢性疾病和癌症 每个人都希望能够康健长寿，历史上就曾经有许多的人想寻找长生不老的设施，惋惜都失败了，有的人不仅没有长寿，而且四五十岁就一命呜呼了，这说明用外界干预的设施来保持身体康健长寿...

患者陆志伟，男，21岁，在广州的某所大学就读体育教育专业，1年前，自知身体素质不错的小陆不幸摔倒，导致泛起右肩枢纽疼痛，同时随同右肩枢纽外展上举及前屈上举稍受限，然则小陆自以为没有多大关系，也没有告诉家人。 谁知道灾患丛生，小陆在...